上腹部隐痛，大便不成型，舌苔黄腻，怎么办？-枣庄市脾虚胃热证推荐专家

我是一名忙碌的白领，经常加班熬夜，饮食也很不规律。最近，我开始出现上腹部隐痛、大便不成型、偶尔肠鸣的症状。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，但总是感觉排不干净，非常不舒服。舌头上有齿痕、裂纹，舌苔黄腻，嘴唇干燥。这些问题让我感到很窘迫和焦虑，担心自己的身体出了大问题。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位专业的医生交流，我得知可能是脾虚胃热引起的。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地诊断。整个过程非常顺畅和高效，医生根据我的情况开具了中药处方，包括逍遥丸、右归丸和参苓白术颗粒。同时，医生也给了我一些建议，如何改善饮食和生活习惯，增强身体的抵抗力。

我按照医生的建议进行了调理，开始注意饮食，避免辛辣油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。晚上也尽量早点休息，避免熬夜。每天坚持做一些有氧运动，如八段锦和瑜伽，来增强体质。经过一个月的调理，我的症状明显改善，舌苔也变得正常了。再次感谢京东互联网医院的医生，给了我正确的诊断和治疗方案，让我重获健康和自信。