辟谷期间吐出带粘液的食物，是否正常？-许昌市胃食管反流病推荐专家

我从小就有一个不好的习惯，每当我感到压抑或不安时，我就会用食物来填补内心的空虚。这种行为持续了28年，直到我开始辟谷。辟谷的第五天，我吐出了一些奇怪的东西，淡棕色带粘液的食物残渣。我当时非常惊恐和困惑，认为这可能是我的身体在排毒，但我也担心这是否正常？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的app，选择了线上问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。我向他坦白了我的压抑症和辟谷的原因。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊。最后，他告诉我这不是血，而是胃积食引起的反酸现象，可能与我长期的压抑和不良饮食习惯有关。

医生建议我口服一些药物来缓解症状，并调整我的饮食和生活方式。他还告诉我，我的情况需要长期的治疗和关注，不能只依靠辟谷来解决问题。我深深地感激医生的建议和关心，决定认真对待自己的健康。