我曾经是一个充满活力的人，总是乐观向上，热爱生活。但是，自从去年被诊断出双相情感障碍后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。起初，我对这个疾病一无所知，甚至有些抵触。然而，随着时间的推移，我开始逐渐接受并理解它的存在。医生给我开了两种药物，XXX和YYY，并告诉我要规律服用，定期复诊。刚开始的时候，效果还不错，情绪稳定，生活也逐渐回归正常。但是，最近十几天，我又开始感到懒散无力，感情淡漠，仿佛回到了发病前的状态。尤其是在这个季节，天气转凉，心情也随之沉重。我开始怀疑是不是季节变化引起的？

于是，我决定寻求专业的帮助。我登录了京东互联网医院，选择了线上问诊服务。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我服药的具体情况。得知我每天服用的药物量比较大，医生建议我先减少XXX的剂量，并加服改善双相抑郁的药物。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。因为我对象也患有同样的疾病，所以我对这个疾病的了解比一般人要多一些。医生还告诉我，XXX和YYY主要针对控制双相躁狂发作，而不是抑郁状态。这个时候，我才意识到我可能需要调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始减少XXX的剂量，并加服了新的药物。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。果然，几天后，我的情绪开始有所改善，食欲也恢复了正常。虽然我还需要继续服药和定期复诊，但我已经感受到了希望的存在。