我是一个28岁的男性，身高178cm，体重128斤，平时工作压力大，生活习惯也不是很好。从去年8月开始有了女朋友，性生活频繁，偶尔一天两次，主要是手淫。到了11月份，某天我发现自己硬度不够，插入失败，自此之后，腰两侧微酸，勃起明显变慢，晨勃也少了很多。12月份我去了一家医院检查肾和前列腺，结果显示没有问题，医生开了前列舒通胶囊，但吃了一周后并没有改善，于是我就放弃了治疗。直到最近，腰部疼痛加剧，屁股正上方也很疼，头晕的症状更是频繁出现，尤其是每天下午的时候。我知道这些问题可能会影响我的性生活，甚至会让它失败，所以我决定寻求专业的帮助。

在南充市，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很耐心地听取了我的描述，并询问了我的生活习惯和身体状况。通过对话，我意识到自己的不良习惯可能是导致这些问题的原因。医生建议我戒掉手淫，改善生活习惯，增加运动量，尤其是跑步、深蹲和缩肛运动。同时，医生也开了一些药物进行调理治疗，提醒我用药期间要忌酒、忌辛辣刺激食物，并且在用药十天后反馈情况。

我开始按照医生的建议进行治疗和调理。首先，我戒掉了手淫，尽量避免熬夜，保证每天7小时的睡眠。然后，我加入了一个健身房，开始进行有氧运动和力量训练，尤其是深蹲和缩肛运动。同时，我也在注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些有益于身体的食物。用药期间，我偶尔会有些头晕和上火的症状，但都能忍受，医生也说这些副作用是正常的。

在用药十天后，我再次联系了医生，反馈了我的情况。医生告诉我，我的腰部疼痛可能还与腰肌劳损和血压高有关，建议我去医院检查一下血压。幸好，我及时采取了行动，否则可能会引发更严重的健康问题。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。它不仅可以在家中就诊，避免了繁琐的挂号和排队过程，还可以提供个性化的治疗方案和调理建议。更重要的是，医生也非常关心我的康复情况，定期与我联系，了解我的病情变化，及时调整治疗方案。这种随访服务让我感到非常安心和放心。

在这里，我想分享一个小故事。有一次，我和女朋友约会，准备进行性生活时，我却发现自己无法勃起。那种窘迫和焦虑的感觉让我难以忘怀。幸好，女朋友很理解我，陪我一起去医院检查。虽然结果显示没有大碍，但我知道这只是暂时的，必须要改变自己的生活习惯和寻求专业的帮助。现在，经过一段时间的治疗和调理，我的情况已经有所改善，性生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院的医生和随访服务，让我重新找回了自信和健康。