我是一名30岁的男性，最近几个月来，我的性生活质量急剧下降。每次和妻子亲热时，勃起次数少了，硬度也变得不持久，甚至在进入阴道后就控制不住射精，时间总是在2-3分钟内结束。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

由于工作原因，我经常在外地，无法及时就医。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了泌尿外科、男科主任进行咨询。通过与他的交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯。他非常耐心地听完了我的描述，并对我进行了一系列的询问，包括手淫史、晨勃夜勃情况、排尿是否正常等等。最后，他告诉我我的症状可能是由多种因素引起的，包括龟头敏感、生活习惯不良等，并建议我进行中西结合的治疗。

在他的指导下，我开始了半个月的治疗。除了按时服用他开的药物外，我还注意了自己的生活习惯。每天晚上12点前就寝，避免熬夜；减少抽烟，戒酒；多吃牛羊肉，少食辛辣刺激性油腻食物；适当运动，多做提肛和下蹲运动。同时，他也告诫我要避免过度性生活和手淫。

经过这段时间的调理和治疗，我的症状有了明显的改善。勃起次数增多，硬度也变得更持久，射精时间也延长了。最重要的是，我不再感到焦虑和窘迫，性生活质量得到了极大的提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无论身在何处，只要有网络，就可以得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，保持健康的生活习惯和心态对于预防和治疗疾病至关重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的男性朋友们。