我曾经是一个自信满满的女孩，直到两年前我开始在三角区和脸颊位置反复起痘。起初，我只是挤掉了一个痘痘，结果却引发了一连串的问题。每次我看到镜子中的自己，心情都会变得糟糕透顶，感觉自己的脸上布满了小山丘，无法接受这样的自己。我尝试了各种网上祛痘产品，甚至连最火的那些都用过了，但效果总是不尽如人意。我的自尊心受到了极大的打击，开始避免社交活动，害怕被人嘲笑或关注。这种窘迫和焦虑的情绪让我更加难以面对自己的问题，直到我决定寻求专业帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的主诉，并要求我拍摄患处的照片。通过对话，我了解到我的痤疮可能与脾虚有关。医生详细解释了痤疮的四大主要原因，并告诉我除了这四大原因外，遗传、心理压力、免疫等因素也会影响痤疮的发病或加重病情。这些信息让我意识到自己的问题并非简单的皮肤问题，而是需要从多方面入手来解决的。

医生给我开了口服和外用的药物，并强调了用药的注意事项。虽然我知道这些药物可能会有一些副作用，但我也明白这是为了我的健康着想。医生还建议我改变生活习惯，少吃高糖饮食和奶制品，多吃蔬菜、水果和粗粮，避免熬夜和暴晒，注意个人卫生，保持心情舒畅。这些看似简单的建议，却让我在日常生活中做出了很多改变。

在医生的指导下，我开始了新的治疗和调理计划。虽然过程中我遇到了一些困难，比如工作原因我不时得上夜班，但我尽力去做到医生提出的要求。两周后，我去复诊，发现我的皮肤状况有了明显的改善。医生告诉我，痤疮是一种多因素的疾病，可能会反复发病，但只要我坚持治疗和调理，就可以控制病情，甚至达到根治的效果。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以提供专业的医疗服务，还可以在一定程度上缓解患者的焦虑和窘迫情绪。通过与医生的交流，我不再感到孤单和无助，而是有了明确的治疗目标和方向。现在，我已经恢复了自信，重新开始了社交生活，感谢京东互联网医院和那位皮肤科医生的帮助。