脊柱侧弯cobb角∠10°，算正常吗？需要康复训练吗？-临沂市脊柱侧弯推荐专家

我从小就被告知要保持良好的坐姿和站姿，避免脊柱变形。但是，随着年龄的增长，我的脊柱似乎还是有了一些问题。最近，我在一次体检中被诊断出脊柱侧弯，Cobb角∠10°。这个消息让我非常焦虑和担忧，因为我知道脊柱侧弯可能会导致一系列健康问题，例如背痛、呼吸困难等等。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位骨科专家进行线上问诊。起初，我对线上问诊持怀疑态度，毕竟这涉及到我的身体健康。但是，医生的专业和耐心让我放下了顾虑。我们通过文字和图片交流，医生详细地解释了我的病情，并且告诉我10度以内的脊柱侧弯是正常的，不需要过度担心。

然而，我的问题并没有结束。由于职业的特殊性，我需要经常做一些强度较大的体育运动，医生也告诉我这不会对我的脊柱产生影响。可我还是不放心，于是又问了医生一些关于康复训练的问题。医生很温柔地告诉我，我的脊柱侧弯非常轻微，不需要做任何特殊的康复训练，只需要注意平时的颈肩部和腰部肌肉劳损就可以了。

在整个问诊过程中，医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多关于脊柱健康的建议和调理要点。例如，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机，多做一些有助于脊柱健康的运动等等。这些都让我感到非常安心和满意。

与此同时，我也向医生咨询了一个私密问题。身边的人经常在平躺时摸到我的两边肋骨高低不一样，问我是否有可能是脊柱侧弯引起的。医生告诉我，这种情况也有可能是脊柱问题，建议我去医院做一次全长片检查。虽然这个问题并不是我本次问诊的主要目的，但医生的细心和周到让我对京东互联网医院的服务质量有了更高的评价。

总的来说，通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，还收获了很多关于脊柱健康的知识和建议。感谢京东互联网医院和这位专业的医生，让我在家就能享受到优质的医疗服务。