我曾经是一个性生活频繁且持久的年轻人，直到最近两个月，我的性生活力不从心，时间变短，勃起需要反复刺激，甚至有时候一分心就会变软。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在和伴侣的亲密时刻。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是身体疲劳所致。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，我的伴侣也开始对此表示不满和担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院找到了这位经验丰富的男科主任。他首先询问了我的性生活频率和时间，了解到我现在的性生活质量远不如从前。然后，他又问了我是否有晨勃、尿频尿急尿不尽等症状，并详细了解了我的生活习惯和健康状况。最后，他告诉我我的问题主要是由于过度手淫和纵欲导致的阴阳两虚，需要中西药相结合搭配来调理治疗，并且要注意克制手淫、少抽烟少喝酒少熬夜、多运动多锻炼身体等调理要点。

在他的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐恢复了信心和性生活质量。他的耐心解答和专业建议让我感到非常安心和放心。现在，我已经完全康复，和伴侣的关系也变得更加和谐。