我是一个17岁的女孩,生活在武汉市。去年十一月中旬,我开始感到焦虑和压力大,总是在学校里与他人比较,觉得自己达不到想要的目标。我的目标定的很高,总是想要做到最好。然而,这种想法却让我情绪崩溃,不去学校。今年二月底开学至今,我断断续续上学,情绪依然不稳定,怕去学校,在学校时,十分敏感,怕同学和老师不喜欢自己,又担心自己做不好,总在纠结,情绪焦虑。
我和家人都很着急,四处寻找治疗方法。我们首先尝试了传统的面对面心理咨询,但由于时间和地点的限制,效果并不理想。后来,我们听说了京东互联网医院,决定试一试。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。医生首先要求我提供病历和心理测试结果,经过仔细分析后,医生认为我有抑郁和焦虑情绪,需要调整治疗方案。
医生给我开了两种药物,分别是丁螺还峒和劳拉西冸。刚开始服用时,我并没有太大反应,但随着时间的推移,我发现自己的情绪开始稳定下来,能够更好地控制自己的焦虑和抑郁。医生还建议我在服用药物的同时,进行一些心理调理和生活方式的改变。比如,多参加户外活动,保持良好的作息习惯,避免过度使用电子产品等。
在医生的指导下,我逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然偶尔还会有情绪波动,但我已经学会了如何应对。现在,我每天都能上学,和同学们相处也变得更加融洽。感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我走出了困境。