手淫过度导致头发脱落，需要中药和外用药物治疗-成都市肝肾亏损证推荐专家

我一直以来都有一个不好的习惯，就是经常手淫。最近两年，我发现自己的头发开始脱落，变得越来越稀疏。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，我的头发问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始变得焦虑和自卑，担心自己的外貌会被别人嘲笑和排斥。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与一位皮肤科主治医生的交流，我了解到自己的头发脱落可能与肝肾亏损有关。医生告诉我，手淫过度会导致肝肾亏虚，从而影响到头发的生长。同时，我的不良生活习惯，如熬夜、精神压力大、辛辣刺激及油腻饮食等也都在加剧这个问题。

医生建议我进行毛囊镜检查，以确定毛囊是否受损。幸运的是，检查结果显示我的毛囊没有受损。医生给我开了一些中药颗粒剂和外用药物，告诉我要坚持用药治疗，并且在用药期间要注意生活调理。医生还提醒我，脱发的治疗周期比较长，至少需要连续用药3~6个月时间，并且在用药初期可能会出现脱发加重的情况，这是正常的用药反应，不必过于担心。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天早晚服用中药颗粒剂，外用药物也按照医生的指示进行使用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免手淫，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，适当锻炼身体，选择温和的洗发液，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜、焦虑和精神紧张等。经过一段时间的治疗和生活调理，我发现自己的头发开始有所改善，变得更加浓密和健康。

我非常感谢京东健康的医生和平台，帮助我解决了这个困扰我多年的问题。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还避免了去医院排队等待的麻烦。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。