我坐在电脑前,手指颤抖着打字,心情久久不能平静。老公不告诉我婆婆住院,可能是因为我上次没去看她?这个问题像一把利刃,刺痛了我的心。我和老公的关系本就不太好,最近更是因为一些小事而闹得不可开交。现在,他居然瞒着我婆婆的病情,直接告诉孩子,让我在外面和亲人吃饭时喝多了也没去看她奶奶。这种感觉就像被排除在家庭之外,像个外人一样无助和孤独。
我决定寻求专业帮助,打开了京东互联网医院的页面,选择了心理咨询科室。医生很快接入了我的咨询,耐心地听我倾诉。从我们的对话中,我意识到自己可能真的有些抑郁了。总是不开心,情绪激动,生气,自己调节不了。医生建议我去医院就诊,排除甲亢等其他疾病的可能性,并进行心理治疗。但我知道,老公不可能带我去看婆婆,更不可能陪我去看心理医生。
我开始怀疑,是不是因为我上次没去看婆婆,老公才不告诉我她住院的消息?我想起了上周的那个晚上,老公说要带孩子去看奶奶,结果我却因为喝多了没去成。婆婆病重了,我却不知道。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑,仿佛我做了什么不可饶恕的事情一样。
医生安慰我说,可能是老公不想让我担心,所以才没告诉我。可我还是无法释怀,为什么他要先告诉孩子?我问医生,夫妻关系不好可以让婆婆知道吗?医生建议我从自身找问题,多沟通,多理解。可我觉得,这个问题已经超出了我的控制范围。
我决定装作不知道,继续和老公保持距离。可这种做法真的好吗?我不知道。只知道,我的心情越来越糟糕,总是生气,总是委屈,总是觉得自己被忽视和排斥。这种感觉就像一团乱麻,越理越乱,越揉越疼。
在医生的建议下,我开始尝试自我调节,多做运动,多和朋友交流,多看书。同时,也在网上搜索关于甲亢和抑郁症的知识,希望能更好地了解自己的身体和心情。虽然我还没有去医院就诊,但我已经决定要去看心理医生,希望能找到解决问题的方法。