舌苔厚白有裂痕和齿痕，可能是湿气重引起的脾肾阳虚问题-达州市脾肾阳虚推荐专家

我一直以来都很注重自己的健康，但最近几个月，我的舌苔变得异常厚白，中间还有裂痕，边上还有齿痕。每天早上起来，看到镜子中的自己，我都感到一阵窘迫。这种情况让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些线索。经过一番搜索，我发现可能是湿气重引起的脾肾阳虚问题。这个问题听起来很复杂，我不禁开始担心自己的身体状况。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了邓医生。他非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。除了舌苔异常外，我还经常感到身体怕冷，大便不成形，腰膝酸软。邓医生告诉我，这些症状都是脾肾阳虚的表现，并且可能与湿气重有关。

邓医生建议我使用中药颗粒进行调理，针对我的症状进行温补脾肾，健脾祛湿的对症支持治疗。我很高兴能够在家中就接受到专业的医疗服务，省去了去医院排队等待的麻烦。邓医生还告诫我，在日常生活中要注意饮食清淡，避免烟酒和辛辣食物，保持规律的作息时间和心情舒畅。这些小贴士让我感到非常温暖和关心。

在等待药物快递的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，经常熬夜，导致了身体的不适？是否因为饮食不规律，摄入过多的油腻食物，引起了湿气重？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，配合中药颗粒的治疗，争取早日康复。