颈肩疼痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩，医生说是颈型颈椎病，怎么办？-临沂市颈型颈椎病推荐专家

我是一名年轻的白领，整天都在电脑前工作。最近，我的颈肩部疼痛越来越严重，经常落枕，连带着后脑勺也疼。每天晚上睡觉都做梦，起来后脑子昏昏沉沉的，记忆力也下降了很多。最让我困扰的是右耳一直耳鸣不带停，眼睛也干涩得厉害，滴眼药水都缓解不了。这些症状让我非常焦虑和窘迫，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去医院看医生，排队等待了很久，终于轮到我了。医生听了我的描述，做了一些简单的检查，然后告诉我可能是颈型颈椎病。听到这个结果，我心中一惊，颈椎病不是老年人的专利吗？我才30多岁啊！医生解释说，现代人长时间低头工作，容易引起颈肩部肌肉劳损，久而久之就可能发展成颈型颈椎病。

我问医生该怎么治疗，医生建议我平时注意活动脖子，做一些颈椎操，避免久坐低头。有条件可以做按摩理疗，吃一些药物缓解症状。医生还说，我的颈椎X光片并没有显示出什么大问题，可能是因为我的病情还不严重。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上和晚上都做颈椎操，中午休息时也会站起来活动活动脖子。同时，我也去找了一个专业的按摩师，每周做一次按摩理疗。吃药方面，我选择了尼美舒利胶囊和颈复康颗粒，贴氟比洛芬凝胶贴膏也很有效果。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解。虽然偶尔还是会有疼痛和耳鸣，但已经不像以前那样频繁和严重了。现在，我深刻理解了颈椎病的危害，开始重视自己的健康，避免长时间低头工作，多做一些户外活动。