最近总是很焦虑,需要医生的帮助-泉州市焦虑症推荐专家

我是一个17岁的高中生,最近总是很焦虑。每天晚上,我都会躺在床上,心跳加速,脑海里充满了各种担忧和恐惧。即使我知道这些都是无稽之谈,但我还是无法控制自己的情绪。这种状态已经持续了几个月,影响到了我的学习和生活。我尝试过很多方法来缓解焦虑,例如运动、冥想和与朋友聊天,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的帮助。

在泉州市,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。起初,我对此持怀疑态度,毕竟我从未在线上就诊过。但是,考虑到我不想让家人和朋友知道我在看心理医生,我还是决定试一试。于是我在京东健康上注册了账号,选择了心理科,并填写了我的症状和基本信息。

很快,一位经验丰富的医生就接收了我的问诊。我们通过文字和语音进行了交流,医生非常耐心地听我讲述我的问题,并给我提供了一些初步的建议和安慰。然后,医生开具了一个处方,并详细解释了药物的作用和注意事项。我点击卡片后直接预约了药品,并在用药期间保持了良好的心态和生活习惯。虽然我对药物的效果仍然存有疑虑,但医生的专业和关怀让我感到非常安心。

几天后,药物送达了。按照医生的指示,我开始服用。起初,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我的焦虑状态逐渐减轻。我可以更好地集中精力学习,睡眠也变得更加稳定和深沉。最重要的是,我不再感到孤独和无助,因为我知道有一个专业的团队在支持我。

通过这次线上问诊经历,我深刻体会到互联网医院的便利和有效性。它不仅可以节省我的时间和精力,还可以保护我的隐私。同时,医生的专业知识和人文关怀也让我对这个行业有了新的认识和理解。我希望更多的青少年能够像我一样,勇敢地面对自己的问题,并寻求适当的帮助。

推荐医生列表
汪瞻头像
汪瞻 可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评100% | 接诊量547
擅长:擅长使用认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)针对抑郁障碍、双相障碍、广泛性焦虑障碍、睡眠障碍、 精神障碍、注意缺陷多动障碍、神经性厌食症、神经性贪食症、慢性头痛、失眠、强迫症、 疼痛、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍等精神心理问题 认知疗法(Cognitive Therapy)针对抑郁伴随焦虑情绪,低自尊与创伤、自杀与自残行为干预 行为治疗(Exposure Response Prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、健康焦虑症 (Health Anxiety)、创伤后应激障碍和惊恐发作等焦虑障碍及睡眠相关问题 对于伴侣及家庭问题的认知行为治疗(CBT with couples and Families) 基于正念的认知行为治疗(Mindfulness based CBT) 接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)针对强迫症、慢性疼痛、抑郁、 混合焦虑症、精神障碍 基于实证研究的循证心理治疗(Evidence-based Psychotherapy,EBP) 戒烟咨询的认知行为治疗(CBT with Smoking Cessation Consultation) 戒烟咨询的动机访谈法(Motivational interview with Smoking Cessation Consultation) 基于正念的防复发戒瘾治疗(Mindfulness-Based Relapse Prevention,MBRP)
¥2000.0
问医生
梁清蓉头像
梁清蓉 可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评100% | 接诊量1268
擅长:情绪情感困扰解忧答疑、各年龄段精神心理健康问题评估与干预咨询、婚姻家庭问题咨询、青少年心理困扰和家庭教育策略指导、0-6岁婴幼儿心理和家庭教养问题咨询等,擅长认知行为疗法、焦点解决治疗、正念疗法、辨证行为疗法、家庭治疗等多维度整合治疗。
¥300.0
问医生
吴欲涛头像
吴欲涛 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评100% | 接诊量2312
擅长:1、情绪困惑(焦虑,抑郁,孤独,情绪不稳定等) 2、恋爱婚姻(失恋,亲密关系,婚姻危机,夫妻关系,婚姻质量,LGBTQ人群等) 3、人际关系(社交焦虑,社交恐惧,社交技能,与人沟通等) 4、家庭困惑(家庭关系冲突,婆媳、父母关系,育儿问题) 5、个人成长(自尊自信,原生家庭,完美主义,自我认同等) 6、学业职场(职业生涯规划,留学适应,职场焦虑/倦怠,职场压力,职场人际关系) 7、心理健康(强迫,失眠,成瘾,产后抑郁,情绪进食,创伤,丧失,抑郁症、焦虑症康复期等) 8、亲子教育(亲子沟通,儿童青少年,学习问题,行为问题等)
¥600.0
问医生
高玉军头像
高玉军 三甲 不可处方
武汉市武昌医院 精神科
好评100% | 接诊量9125
擅长:精神分裂症、情感障碍、癫痫、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆症、创伤后应激障碍、器质性精神病、进食障碍、酒精毒品所致精神障碍等精神疾病。 人际关系、行为认知等心理治疗,以及夫妻、婆媳、母子家庭心理治疗、青少年心理障碍尤其擅长高学历患者心理咨询(答辩、论文、就业以及海外留学生等)(如果咨询的话,请预约电话或视频咨询) 学习培训: 2013.12-2014.01 北京回龙观医院学习青少年心理干预和韦氏量表评估 2015.09-2016.10广西医科大学一附院学习神经内科 2016.12-2017.01北京师范大学心理学部学习心理干预和脑科学研究 2017.04-2017.05北京中科院学习脑科学研究 2018.05-2018.06西南大学心理学部学习脑科学和心理干预 2018.10-2018.10中南大学湘雅二院学习人际心理治疗 2018.11-2018.11中南大学学习抑郁症、焦虑症的认知行为治疗 2018.8-2018.9中南大学湘雅二院学习失眠认知行为疗法培训 2018.11-2018.12中南大学湘雅二院学习beck抑郁认知干预 2019.04-2019.11英国剑桥大学培训认知行为心理治疗 2019.11-2019.12香港中文大学深圳研究院学习失眠认知行为疗法 2021.09-2021.12武汉大学人民医院学习精神病学和心理治疗 2022.01-2022.12北京大学第六医院学习脑科学研究 2022.12-2023.11加拿大麦吉尔大学学习精神影像技术和心理治疗
¥40.0
问医生
王利娟头像
王利娟 可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评100% | 接诊量1644
擅长:1、情绪问题咨询: (如自卑、内疚、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、悲伤等)的情绪调节。 2、个人成长咨询: 内向孤僻、缺乏自信、敏感多疑、性格缺陷、人际关系紧张、沟通障碍等; 3、亲子教育咨询: 亲子关系不良、沟通障碍、叛逆父母、行为问题(沉迷游戏、离家出走、自虐、打人伤人)、 4、青少年学习咨询: 厌学、不愿上学、学校恐惧症、考试焦虑、注意力不集中,学习能力提升 5、婚姻家庭咨询: 沟通障碍、感情不和、夫妻矛盾、性生活不和谐、信任危机、家庭暴力等; 离婚问题:离婚抉择、离婚处理、再婚、离异心理修复等; 性少数群体情绪调节; 6、职场咨询: 择业规划、工作减压
¥200.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
我从16岁开始失眠,睡眠严重不足,白天精神差,怎么办?

我从16岁开始失眠,睡眠严重不足,白天精神差,怎么办?

#行为疗法 #行为疗法 #失眠 #睡眠脑电图检查 #高血压 #血糖血脂 #超重肥胖 #激素水平 #失眠 #睡眠脑电图检查 #高血压 #血糖血脂 #超重肥胖 #激素水平 #经颅磁刺激 #压力负荷 #睡眠不足 #经颅磁刺激 #压力负荷 #睡眠不足
药事通头像
药事通
早泄问题,如何治疗?

早泄问题,如何治疗?

#必利劲 #必利劲 #利多卡因乳膏 #心理治疗 #利多卡因乳膏 #心理治疗 #早泄 #男科 #行为疗法 #药物治疗 #早泄 #男科 #行为疗法 #药物治疗 #京东互联网医院 #线上问诊服务
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
龟头太敏感,做爱不持久怎么办?

龟头太敏感,做爱不持久怎么办?

#肾虚早泄 #京东互联网医院 #肾虚早泄 #京东互联网医院 #在线问诊 #中医治疗 #在线问诊 #中医治疗 #行为治疗 #行为治疗 #男性健康 #性功能障碍 #六味地黄丸
数字健康领航者头像
数字健康领航者
我有早泄问题,医生建议我用什么药物和行为疗法?

我有早泄问题,医生建议我用什么药物和行为疗法?

#男科疾病 #泌尿科疾病 #早泄 #行为疗法 #早泄 #行为疗法 #盐酸达泊西汀 #杞蓉胶囊 #性生活质量 #盐酸达泊西汀 #杞蓉胶囊 #性生活质量
医疗新知速递头像
医疗新知速递
两分钟就射精了,怎么办?

两分钟就射精了,怎么办?

#在线问诊 #早泄 #男科 #行为疗法 #延迟喷雾 #心理疏导 #早泄 #男科 #行为疗法 #延迟喷雾
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
脖起困难怎么办?

脖起困难怎么办?

#男科 #行为疗法 #男科 #行为疗法 #互联网医院 #在线咨询 #他达拉非片 #互联网医院 #在线咨询 #他达拉非片 #性生活质量 #勃起功能障碍 #勃起功能障碍 #性健康
健康百科头像
健康百科
早泄严重,想找个好方法治一治

早泄严重,想找个好方法治一治

#继发性早泄 #继发性早泄 #在线问诊 #在线问诊 #早泄 #行为疗法 #艾时达 盐酸达泊西汀片 #性生活 #男科 #泌尿外科 #京东互联网医院 #早泄 #行为疗法 #艾时达 盐酸达泊西汀片 #性生活 #男科 #泌尿外科 #京东互联网医院 #中成药 #中成药
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
头痛、失眠、颈椎不适,医生帮我看看怎么办?

头痛、失眠、颈椎不适,医生帮我看看怎么办?

#行为治疗 #行为治疗 #京东互联网医院 #头痛治疗 #血管性头痛 #血管性头痛 #线上问诊 #睡眠障碍 #帕罗西汀 #西比灵 #颈椎保健 #睡眠障碍 #帕罗西汀 #西比灵 #颈椎保健 #失眠治疗
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
我有强迫症,想在线上开舍曲林处方

我有强迫症,想在线上开舍曲林处方

#舍曲林 #舍曲林 #中药调理 #精神科 #中药调理 #精神科 #强迫症 #认知行为疗法 #强迫症 #在线问诊
健康管理专家头像
健康管理专家
房事时间太短,怎么办?

房事时间太短,怎么办?

#原发性早泄 #原发性早泄 #射精时间过短 #泌尿外科 #男科 #SSRI类抗抑郁药物 #行为疗法 #射精时间过短 #泌尿外科 #男科 #SSRI类抗抑郁药物 #行为疗法 #局部麻醉剂 #心理治疗 #局部麻醉剂 #心理治疗 #性生活不满意 #夫妻关系 #生活方式调整 #中医调理 #性生活不满意 #夫妻关系 #生活方式调整 #中医调理
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明