血脂高，需要吃药和注意饮食？-西城区高血脂症推荐专家

我从来没有想过自己会成为一个需要长期服药的人。直到那天，我拿到体检报告，看到自己的血脂指标异常高，特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），达到了3.92mmol/L，远超正常范围。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住。作为一个忙碌的上班族，经常加班，饮食不规律，偶尔也会喝酒，完全没有注意到自己的身体已经在发出警告。

我决定去京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，详细解释了我的血脂指标，并告诉我LDL-C是血脂里最重要的指标之一，升高会增加动脉粥样硬化的风险，可能导致心脑血管疾病。医生建议我做一个颈动脉超声检查，以确定是否有斑块形成。同时，医生也提醒我甘油三酯（TG）轻度升高，需要注意饮食控制，避免高脂肪、高糖饮食和过量饮酒。

我紧张地等待着超声检查的结果，结果显示锁骨下动脉有斑块的。医生再次强调了我需要吃药，并首选了他汀类药物。医生开具了瑞舒伐他汀和阿昔莫司的处方，告诉我要每天按时服用，并在一个月后复查血脂、肝功能和肌酸激酶。医生还建议我每年复查颈动脉超声，以监控斑块的变化。

在医生的指导下，我开始了严格的饮食控制和药物治疗。每天早上，我都会吃一片瑞舒伐他汀和三次阿昔莫司，晚上则会选择蒸煮或凉拌的健康菜肴，尽量避免外卖和高脂肪食物。同时，我也开始了锻炼计划，希望通过运动来帮助降低血脂。

经过一个月的治疗和调理，我的血脂指标有所下降，LDL-C降到了3.4mmol/L以内，TG也回到了正常范围。虽然我还需要继续服药和注意饮食，但至少我知道自己的身体正在朝着正确的方向发展。