我一直以为自己身体很好,直到那天我收到了血液检查报告。看到上面的一串数字和“不正常”的字眼,我的心一下子就沉了下去。更让我担忧的是,医生说需要关注肝功能和血液粘度,可能与肝肾阴虚肝阳上亢证有关。我开始感到一种前所未有的窘迫和焦虑,仿佛自己的身体已经不再属于自己。
我决定寻求专业的帮助,于是登录了京东互联网医院,选择了在线问诊。很快,我就被分配到了一位经验丰富的医生。我们开始了漫长的对话,医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和工作压力等方面。通过对话,我才意识到自己的生活方式可能是导致这些问题的根源。医生建议我注意休息,避免熬夜和过度劳累,并且要控制酒精和油腻食物的摄入。同时,医生也提醒我,血液粘度的异常可能会增加心脑血管疾病的风险,需要引起重视。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。每天早上,我都会喝一杯温水,晚上也尽量早点休息。对于饮食,我也做了相应的改变,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物。同时,我也开始关注自己的情绪,尽量保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力。
几天后,我再次进行了血液检查,结果显示我的肝功能和血液粘度都有所改善。医生告诉我,这是因为我积极采取了调理措施,肝肾阴虚肝阳上亢证的症状得到了缓解。听到这个消息,我如释重负,感谢医生的耐心指导和帮助。