腰酸腿疼，可能是肌肉或韧带问题，需要注意休息和理疗-广州市腰骶椎间盘突出推荐专家

我是一名大学生，平时的生活节奏非常快。每天都要上课、做作业、参加社团活动，根本没有时间去关注自己的身体。直到有一天，我突然感到腰酸腿疼，无法正常行走。起初，我以为只是因为长时间坐着导致的肌肉疲劳，于是就去找了一个按摩店按摩。结果，情况变得更糟了。按摩后，我感觉疼痛加剧，甚至连起床都成为了问题。我开始慌了，担心自己得了什么严重的疾病。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、冷敷、吃止痛药等，但都没有明显效果。最后，我决定去看医生。由于我在广州市，离医院比较远，加上我不想耽误太多时间，所以我选择了在京东健康上进行线上问诊。

在京东健康上，我遇到了一位非常专业的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯，然后建议我做了一个磁共振检查。检查结果显示，我的椎间盘有点膨出，可能是因为久坐和缺乏运动导致的腰背肌筋膜炎或棘间韧带炎。医生告诉我，这种情况并不罕见，尤其是在年轻人中。他们通常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。

医生给我开了一些药物，包括塞来昔布和盐酸乙哌力松，并建议我进行适当的休息和理疗。同时，他也提醒我要注意日常的调理，避免长时间坐着，多做一些伸展运动。通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，还得到了有效的治疗方案。现在，我的疼痛已经大大减轻了。