我从小就有腰椎间盘突出的问题,经常感到腰酸背痛,尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。随着年龄的增长,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。去年,我的腰椎骨折裂开,必须进行手术治疗。手术后,我开始了漫长的康复之路。通过与医生的线上问诊,我了解到我的情况属于肾虚型腰椎间盘突出,需要进行系统的治疗和调理。
在医生的指导下,我开始了补钙和物理治疗的过程。每天早上,我会服用钙片,并进行一些简单的腰部按摩和拉伸运动。同时,医生还建议我改变生活习惯,避免长时间保持同一姿势,多做一些有益于腰椎健康的运动。经过几个月的努力,我的腰椎恢复得很好,疼痛明显减轻,生活质量也得到了极大的提升。
这次经历让我深刻认识到,及时就医和科学的康复方法对于疾病的治疗和预防至关重要。同时,互联网医院和线上问诊也为我们提供了更加便捷和高效的医疗服务,帮助我们更好地管理自己的健康。