长期多梦白天没精神，需要什么药物帮助改善？-红桥区阈下失眠症,中度抑郁推荐专家

我曾经是一个充满活力的小说家，每天都有无尽的灵感和创作欲望。然而，自从我开始长期多梦，白天没精神，我的生活就被打乱了。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的情况越来越糟糕。每天晚上，我都会做各种各样的梦，有时候甚至会惊醒。第二天，我就像行尸走肉一样，什么事都提不起兴趣，连写作也变得困难重重。我去看了中医，医生说我有肝郁脾虚上热下寒的症状，给我开了归脾丸。虽然有一定的改善，但并不是很明显。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

我在京东健康上找到了一个专业的医生，通过文字和语音交流，我向他描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲完，并且进行了一系列的评估和测试。最后，他告诉我我可能有阈下失眠症和中度抑郁的倾向，需要服用一些药物来帮助改善我的睡眠和情绪状态。

医生给我推荐了三种药物：一种是用来缓解焦虑的，另一种是用来改善睡眠的，还有一种是用来调整情绪的。我按照医生的建议开始服用，并且每天都在努力调节自己的心态和生活习惯。慢慢地，我发现我的睡眠质量有所提高，白天的精神状态也变得更好。我的创作灵感重新回来了，我可以专注于写作，享受其中的乐趣。

在整个治疗过程中，京东健康的线上问诊服务给了我很大的帮助。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东健康和那位医生。