我有贫血和血脂问题，应该怎么办？-徐汇区营养性慢性贫血推荐专家

我总是觉得自己精力不济，容易疲劳，甚至有时候头晕眼花。起初我以为是工作压力大，休息一下就能恢复。可是一直这样下去，我的身体状况并没有改善。于是，我决定去做一次全面的体检。结果显示，我有贫血和血脂问题。贫血这个词听起来就让人心慌，血液中缺乏铁元素，会导致身体各个系统功能下降。血脂问题也同样严重，高胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇会增加心脑血管疾病的风险。这些问题都需要及时解决。

我在网上搜索了相关的信息，发现脾虚贫血的调理方法有很多种。于是我决定尝试线上问诊，希望能得到专业的建议。医生首先询问了我的月经情况和是否有痔疮，排除了这些可能的原因后，建议我进行补铁治疗。同时，医生也关注到了我的白细胞计数问题，怀疑是因为我最近吃了止疼药导致的，建议我一周后再复查血常规。对于血脂问题，医生提醒我要控制饮食，减少高胆固醇食物的摄入。

我向医生表示，自己已经在努力控制饮食了，平时很少吃内脏和高脂肪食物，偶尔吃鸡蛋也只有一两个。医生告诉我，可能是因为我在减肥过程中营养摄入不足，导致了这些问题。至于肌酐偏高，医生认为可能与我健身时喝的蛋白粉有关，建议我去线下肾内科就诊，检查肾小球滤过率。整个问诊过程中，医生都非常耐心和专业，给了我很多实用的建议。

在接下来的日子里，我开始认真对待自己的健康问题。首先，我调整了饮食结构，增加了富含铁元素的食物，如红肉、黑木耳、菠菜等。同时，我也开始服用琥珀酸亚铁，帮助身体补充铁元素。对于血脂问题，我更加严格地控制自己的饮食，尽量避免高胆固醇食物的摄入。至于肌酐偏高，虽然医生没有明确指出是蛋白粉导致的，但我还是决定暂停使用，等待肾内科的检查结果。

一周后，我再次复查了血常规，结果显示贫血和白细胞计数问题都有所改善。一个月后，我的血脂和肌酐也都恢复到了正常水平。整个治疗过程中，我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业性。尤其是在疫情期间，线上问诊为我节省了很多时间和精力，也避免了不必要的风险。