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空腹血糖正常,餐后血糖高怎么办?

空腹血糖正常,餐后血糖高怎么办?

我一直以为自己很健康,直到两年前的一次体检结果让我大吃一惊。空腹血糖正常,但餐二和餐三血糖高,这个结果让我非常焦虑。作为一个小说家,我总是把自己的经历写进故事里,但这次我却不知道该如何描述这种感觉。每天都在担心自己的健康,害怕糖尿病的到来,甚至开始影响我的创作和生活。

我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地询问了我的情况,并建议我在餐中服用阿卡波糖来控制餐后血糖升高。同时,医生也提醒我要注意饮食和运动,避免高糖高脂的食物,多做有氧运动来帮助身体更好地利用血糖。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会吃一份健康的早餐,包括全麦面包、鸡蛋和水果。中午和晚上,我会选择低糖低脂的食物,并在餐中服用阿卡波糖。同时,我也开始每天晚上去公园散步,享受大自然的美好和运动的乐趣。

几个月后,我再次进行了体检,结果显示我的餐后血糖已经恢复正常。这让我非常开心和感激,感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。现在,我可以专注于我的创作和生活,不再被健康问题所困扰。

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文章 体重减轻、疲劳?医生给你专业解答

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。最近一段时间,我总是感到无比的疲劳,体重也在不知不觉中下降。这种情况让我非常担忧,于是决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院的平台,很快就被分配到了一位名叫**的营养科医生。我们开始了视频咨询,医生温和的语气和专业的态度让我感到安心。

“尊敬的PLUS会员,您好,我是营养科医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生首先向我问候,然后询问了我的身高和体重。听到我说最近体重减轻了13斤,医生显得有些关切。

“请问您内分泌科就诊线下医生是怎么建议的呢?”医生问道。我告诉她我去查了血糖,医生说糖耐异常,建议少吃甜食。医生听后,点了点头,表示理解。

“您是跑步后体重下降的吗?”医生继续问道。我解释说我从四月份开始跑步,每天早上断断续续跑一个小时左右,但最近一段时间因为太累而停止了跑步。医生听完后,建议我平时饮食情况可以具体描述一下。

我告诉医生这几个月吃得比以前稍微多了,每顿吃一碗。医生听后,表示需要调整一下饮食,给了我一些建议,包括高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪,全谷物、杂豆类宜占主食摄入量的三分之一以上,避免精制糖、点心,以及精制米面的摄入。

我问医生,糖耐异常会导致体重减轻吗?医生肯定地回答说是的,血糖代谢异常与体重减轻是有一定关系的。医生还建议我定时定量进餐,尽量保持碳水化合物均匀分配,并且每日蔬菜摄入量500g左右,深色蔬菜占1/2以上。

我担心自己是否患上了糖尿病,医生安慰我说从上面的检查结果来看,目前不属于糖尿病,但属于糖代谢异常,还没有达到糖尿病的诊断。医生鼓励我说,目前生活中饮食方面调理一下是可以改善的,需要饮食配合运动的。

我问医生是否需要服用药物或保健品来调整血糖,医生建议我可以选择复合维生素,对于糖代谢和脂肪代谢都是有一定帮助的。医生还建议我坚持每周2-3天力量运动,隔天进行,并且跑步时间可以适当减少,每次30分钟即可,需要有氧运动和力量训练结合,可以改善体质。

最后,医生提醒我平时生活中白开水可以适当泡茶喝,可以降低糖尿病的风险,不要使用太浓的茶。医生还建议我如果担心有肿瘤的话可以线下医院完善肿瘤标志物检查。

整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给我提供了很多实用的建议和指导。通过这次咨询,我不仅了解了自己的健康状况,也学到了如何更好地管理自己的饮食和生活习惯。感谢京东互联网医院和医生**的帮助!”

糖代谢异常调理指南 常见症状 糖代谢异常的常见症状包括体重减轻、疲劳、多饮、多尿等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食上应选择高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪的食物,避免精制糖、点心和精制米面的摄入。 2. 定时定量进餐,保持碳水化合物均匀分配,三餐加2-3次加餐。 3. 每日蔬菜摄入量应达到500g左右,深色蔬菜占一半以上。 4. 可选择血糖指数较低的水果,注意合理安排食用水果的时间和数量。 5. 运动上应坚持每周2-3天的力量运动和有氧运动结合,改善体质。同时,配合使用复合维生素可以增加自身免疫力,缓解疲劳症状。

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文章 枫糖尿病能用糖水输液吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。枫糖尿病,这个陌生的名字在我脑海中回荡。医生说这是一个罕见的代谢性疾病,需要特殊的治疗方法。我一边听着医生的解释,一边想着:我该怎么办?

“家属您好。”医生温和的声音打断了我的思绪。我抬起头,看见他站在我面前,手里拿着一份病历报告。他的眼神里充满了同情和理解,让我感到一丝安慰。

“枫糖尿病能用糖水输液吗?”我问道,声音有些颤抖。医生摇了摇头:“不行,枫糖尿病的治疗需要使用胰岛素来降低血糖水平。”

我感到一阵失望。糖水输液听起来简单易行,而胰岛素注射则需要更多的注意和技巧。但我知道,医生的话是正确的。我必须接受这个事实,开始新的治疗之旅。

“宝宝需要能量。”医生说,“所以我们会给他提供足够的营养和水分。”我点了点头,心中充满了感激。医生和护士们的关心和照顾,让我感到温暖和安心。

在接下来的日子里,我和我的家人一起学习如何管理枫糖尿病。我们了解了如何正确使用胰岛素,如何监测血糖水平,如何调整饮食和生活习惯。虽然这是一条漫长而艰难的路,但我们知道,只要坚持下去,就一定能战胜这个疾病。

现在回想起来,那段时间虽然充满了挑战和困难,但也让我更加珍惜生命,更加感激身边的人。枫糖尿病教会了我很多东西,包括如何面对困难,如何保持乐观和勇气,如何珍惜每一天的生活。

如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,不要放弃。寻求专业的医疗帮助,和家人朋友一起面对挑战,你一定可以走出困境,迎接更美好的未来。

枫糖尿病治疗指南 常见症状 枫糖尿病是一种罕见的代谢性疾病,主要表现为血糖升高、多尿、口渴等症状。易感人群包括家族中有枫糖尿病病史的人群、孕妇等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 使用胰岛素控制血糖水平。 2. 饮食上应避免高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 3. 定期进行血糖监测,及时调整治疗方案。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等。 5. 在医生的指导下,可能需要使用其他药物来辅助治疗,例如二甲双胍等。

中医养生之道

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文章 初期糖尿病能治好吗?

随着我国社会经济水平不断提高,物质生活不断丰富,摄入的营养成分越来越多,多种慢性疾病随之而来,糖尿病主要是一个生活方式疾病,我国糖尿病的人群越来越多,并且逐年有年轻化的趋势,很多人关心的问题是初期的糖尿病是否能够治愈治好?今天我们就来给大家讲一讲这个问题。

现状和误解

第一,现在社会媒体和网络空前的发达,很多人也在媒体和网络上获取一些信息,认为初期的糖尿病是可以治愈的,实际上糖尿病一旦确诊是不能够治愈的,无论是国内还是国外,目前循证医学的证据并不能够将糖尿病治愈,但是不能够治愈并不代表不能得到合理的控制。

治疗目标

第二,对于初诊的糖尿病患者,治疗的目的主要不是将疾病治愈,而是将血糖控制在一个达标的范围内,真正的目的是为了减少并发症的发生与发展,而对于已经发生并发症的患者,是需要延缓病情的进展,把并发症控制在一个比较好的状态内,不任由其继续进展就是较好的一种治疗方法,这样能够减少对人体的危害以及提高糖尿病患者的生存率,为的就是即使有糖尿病也要更好地享受生活和过有品质的生活。

控制方法

第三,而初期的糖尿病患者,控制病情的方法主要是饮食运动和规律的用药,饮食方面主要以绿叶蔬菜和粗粮为主,不要吃过于油腻和含糖量较高的食物,进行一些有氧运动有助于控制血糖,包括打太极拳,跑步,慢走,游泳等,用药的选择主要以中西医结合为主,可以选择口服药,也可以选择皮下注射胰岛素的方式进行治疗。综合的治疗之后,血糖会控制达标,对人体的危害会大大减小而提高生活质量。

主治医师周喜玉

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文章 早期糖尿病采取什么方法治疗比较好?

患上这种疾病的时候在饮食上就有很多需要注意的,往往因为人们一时的疏忽大意就导致了病情的加重,所以在患病的早期及时治疗显得尤为重要,那早期糖尿病的采取什么方法治疗才更有效呢,就让我们一起学习一下吧。


一、糖尿病目前尚无特效药物。对于早期患者,除了预防以外,建议采用“糖尿病”的饮食与运动疗养法进行治疗。


1、控制体重:大家是否很想知道早期糖尿病的采取什么方法治疗呢,其实避免肥胖和超重,很多疾病引起的原因都跟肥胖相关,专家解析要从体重指数和腰围来衡量一个人的肥胖程度。预防糖尿病的其中一个重要因素就是要控制体重,既要关注血糖,也要关注患者在治疗的过程当中体重变化。

 


2、早预防:生活方式与药物治疗提醒新旧糖尿病患者都必须尽早对病情进行预防措施,。持之以恒的保证良好规律的生活习惯,积极配合医护人员进行药物治疗,尽早控制糖尿病的发展。


3、双目标:兼顾血糖控制和心血管保护早期糖尿病的治疗,专家指出糖尿病是一个终身性的疾病,既要在近期控制好血糖,同时也要考虑远期减少病人并发症的发生率,当有糖尿病的症状时,大家要及时的治疗糖尿病,以免造成更大的伤害。


二、糖尿病患者应怎样吃水果:


水果中含糖,所以糖尿病患者应在血糖控制良好后再吃水果,而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1--2个水果便可。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助。

 


三、糖尿病人的进食方法:


1.糖尿病患者应注意少食多餐,有条件上下午安排间食及睡前进食,即保证吸收,又减轻对胰岛负担。


2.早餐量要少,上午肝糖原分解旺盛,易发生早餐后高血糖。


相信大家在看完上述介绍的内容之后对早期糖尿病采取什么方法治疗这个问题都有了一定的了解了,我们可以看出,糖尿病患者的治疗过程中一定是要药物和食物辅助进行治疗才能达到更好的效果,在这里祝您早日恢复健康。

 

 

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聊聊内科知识

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文章 糖尿病科普系列(10)

我国糖尿病诊治总体状况如何?

  • 一糖尿病检出率低约,有 50%的糖尿病患者漏诊,以至其中一些患者知道发生严重心脑血管异常或其他糖尿病并发症,才检查出有糖尿病,很少有人知道应定期检查血糖。
  • 二糖尿病的知晓率低。一些患者虽然在体检中查出尿糖或血糖不正常,但却不清楚其危害性,不去看病治疗。
  • 三接受治疗率低,一些人明知自己有糖尿病却不重视,不积极治疗,道听途说,自行在家进行服药治疗。
  • 四治疗达标率低,由于治疗措施不力,很多患者虽经治疗,却达不到血糖和其他危险因素,如高血压,血脂紊乱,超重吸烟等的控制指标,导致各种并发症,因此早发现早治疗,有效控制血糖是糖尿病人治疗的重点。糖尿病患者血糖的控制水平是因人而异的,一般对于年轻人、没有一些糖尿病的慢性并发症,这种患者的预期生存期比较长,所以对于血糖的控制要求的比较严格。空腹可以在 5、6,餐后可以在 7、8 左右。而对于老年患者或者是有一些恶性疾患,或者是有一些慢性的并发症,甚至有一些影响寿命的一些合并症等等这些情况下,血糖的控制就相对比较宽泛。空腹一般可以放在 7 左右,如果是餐后,小于 10 或者在 10 左右都是可以的。

主治医师李灵雨

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