长期咳嗽、多痰、呼吸急促和鼻塞，需要医生帮助-脾肺气虚证推荐专家

我一直以为自己只是普通的感冒，直到那天我在工作中突然喘不过气来。长期的咳嗽、多痰和呼吸急促已经让我疲惫不堪，但这次的鼻塞和鼻涕不停让我意识到问题的严重性。我知道我需要专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线的医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、是否有过敏史等等。然后，他告诉我可能是由于脾虚肺弱引起的咳嗽，并且建议我戒烟和限制酒精摄入。

我感到非常困惑和沮丧。抽烟和喝酒已经成为我生活中的一部分，我不知道如何戒除它们。但是，医生很有耐心地解释了这些习惯对我的健康的影响，并提供了一些替代方法和建议。他的专业知识和关心让我感到安慰和支持。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调整。虽然一开始很难，但我逐渐适应了新的生活方式。我的咳嗽和呼吸急促有所改善，鼻塞和鼻涕也减轻了很多。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。