青春期睾丸被踢和自卑问题,如何调节?-镇江市青春期发育状态推荐专家

我从小就很自卑,尤其是在青春期那段时间。记得有一次,我在学校的操场上被同学无意中踢中了睾丸,疼痛难忍。虽然当时并没有太在意,但随着年龄的增长,我开始注意到自己的身体与他人的不同。每次洗澡时看到别人的睾丸比我的大,我就开始怀疑自己的发育是否正常。这种担忧逐渐演变成了一种恐惧,影响了我的日常生活和学习。即使在与朋友们相处时,我也总是想着自己的身体缺陷,无法集中精力。这种自卑感让我感到非常孤独和无助。

在一次偶然的机会下,我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。出于尝试的心态,我选择了一位经验丰富的医生进行咨询。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的专业和耐心让我逐渐放下了戒备。医生告诉我,我的情况并非罕见,很多人都会因为身体的某些特征而感到自卑。关键在于如何看待和处理这些问题。医生建议我接受每个人都是独一无二的这个事实,不要把自己的差异当成缺陷。同时,医生也教我一些自我调节的技巧,例如当负面想法出现时,提醒自己不要过分关注和灾难化解释。

通过与医生的交流和自我反思,我逐渐意识到自己的价值不仅仅取决于外表。现在,我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和思维,不再被自卑感所困扰。互联网医院和线上问诊为我提供了一个便捷、安全的求助渠道,让我在家中就能得到专业的医疗建议和支持。

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张淑芳头像
张淑芳 三甲 不可处方
武汉大学人民医院 临床心理科
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擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
¥100.0
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闫俊 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量2534
擅长:精神障碍、心理治疗、强迫 症等神经症、青少年心理卫生
¥600.0
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高学正 三甲 不可处方
无锡市精神卫生中心 精神科
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擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
¥25.0
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宋煜青 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量1733
擅长:宋煜青,女,副主任医师,副教授,硕士生导师。 擅长: 1、抑郁症、焦虑症、双相障碍以及情绪障碍等;厌学。2、成人的精神分裂症、睡眠障碍,成人情绪障碍,抑郁症,焦虑症等的诊断和治疗。 北京大学,获得医学学士和医学硕士学位;香港大学精神医学博士学位,师从于美国加州大学Irvine分校精神科系主任Prof.Tang SW 和 Prof. Sham PC of Department of Psychiatry, Institute of Psychiatry, London;获得过香港大学郑裕彤奖学金,在香港大学玛丽医院精神科进修学习。 北京大学第六医院从事临床和研究工作,承担有国家自然科学基金研究项目,发表国际和国内论文多篇。 目前是中国心理卫生协会心身医学委员会委员,北京医学会心身医学会委员。 系统接受北大六院的心理咨询资格的培训:包括认知行为治疗,家庭婚姻治疗,森田疗法等。
¥500.0
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钱英 三甲 可处方
北京大学第六医院 精神科
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擅长:情绪障碍、儿童青少年多动症和心理障碍、心理治疗
¥500.0
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