我是一名年轻的白领，平日里忙于工作，生活节奏快，经常熬夜加班。最近因为职业需求，需要进行体检。结果显示我的红细胞指标偏高，医生告诉我可能是由于熬夜和贫血引起的。这个结果让我非常焦虑，因为我知道如果不能将红细胞指标降到正常范围内，我将无法正常上班。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法来降低红细胞指标。然而，效果并不理想。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位内科、心血管专科副主任医师。医生详细询问了我的情况，并查看了我的血常规报告。医生告诉我，我的红细胞指标虽然偏高，但并不属于异常范围，可能是抽血时血液浓缩引起的。医生建议我改善生活方式，避免熬夜，多喝水，并在检查前适当饮水，以稀释血液，看是否能降到正常范围内。

我按照医生的建议去做，结果在下一次体检中，我的红细胞指标已经降到了正常范围内。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。通过这种方式，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和指导。