右脚脚踝肿痛两年，不能单脚踮起后脚跟，双脚冬天怕冷，如何处理？-西城区肾虚推荐专家

我从小就很爱运动，尤其是篮球。可自从两年前开始，我的右脚脚踝就经常肿痛，严重影响了我的日常生活和运动。去年我曾尝试用中药敷贴，虽然有一定的缓解效果，但后来又复发了。现在不仅是右脚脚踝肿痛，连单脚站立都成问题，甚至无法单脚踮起后脚跟。每到冬天，双脚脚踝都会感到异常寒冷，需要穿上厚袜子才能稍微缓解。这种情况让我非常焦虑和无助，担心自己的健康问题会越来越严重。

在朋友的推荐下，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并初步判断可能是距骨软骨损伤、距舟关节炎或胫后肌腱炎等问题。医生建议我首先使用定制的平足鞋垫来支撑足弓，并结合局部外用药物进行治疗。同时，医生也提醒我如果症状严重，可能需要考虑手术治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但实际操作中发现它非常方便和有效。医生不仅能够及时回复我的问题，还能根据我的具体情况提供个性化的治疗方案。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显改善，生活质量也得到了提升。