肚子一遇凉就拉肚子，大便不成型，怎么办？-广州市脾虚推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在外面被一阵寒风吹过，突然间肚子开始疼痛，接着就是一连串的腹泻。这种情况已经持续了20天，每次只要一着凉，肚子就会不舒服，拉肚子，甚至一天要拉四五次。食欲也大不如前，整个人都感到虚弱无力。

我开始尝试各种方法来缓解症状，吃了蒙脱石散和八珍糕，但效果并不明显。每次去外面，风一吹就想拉肚子，简直成了我的噩梦。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我找到了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的症状和病史，了解到我肚子着凉时会痛，早上喝凉开水或外出风吹到也会引发腹泻。医生告诉我，我的症状可能是肠道功能紊乱引起的肠易激综合征或消化不良，并建议我口服曲美布丁、美常安和泌特这三种药物。同时，医生还建议我进一步完善胃肠镜及幽门螺旋杆菌检查，以便更好地了解我的身体状况。

除了药物治疗，医生还给了我一些建议：生活要有规律，避免生、冷、硬、辣食物，定时定量进食，忌暴饮暴食，尽量不抽烟、饮酒，晚上睡前二个小时尽量不要进食，午、晚餐后适当活动再休息。少食多餐，细嚼慢咽，注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。这些都对我的恢复有很大的帮助。

通过这次线上问诊，我不仅找到了有效的治疗方案，还学到了很多关于肠胃健康的知识。医生告诉我，胃肠道是非常脆弱的，容易受到不当饮食、肠胃受凉、外界刺激、心理及精神等因素的影响，导致各种不适症状。因此，我们应该更加重视自己的肠胃健康，采取科学的生活方式和饮食习惯，预防疾病的发生。