每天做梦说梦话怎么办？-本溪市植物神经功能紊乱推荐专家

我是一名大学生，最近两年来我发现自己每天都会做梦，白天上课时也会在短暂的几分钟内做一个梦。晚上更是严重，经常说梦话，影响到室友的休息。这种情况让我非常困扰和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和学业。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的情绪状态和睡眠质量，并了解到我并没有明显的压力和情绪波动。医生推测可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的，并建议我放松心情，适当运动，避免喝咖啡等影响睡眠的饮品。

然而，我的学业压力很大，很难抽出时间和精力来放松自己。医生理解我的困境，建议我可以尝试多沟通，听音乐放松心情，或者做一些平时能让自己放松的事情。虽然我希望有更直接的解决方案，但医生解释说如果情况没有改善，影响到日常生活，建议我去医院就诊检查后再考虑用药。

我感到很无奈，因为即使在学业不繁忙、心情放松的时候，我也会说梦话。医生建议我去医院做一些相关检查，如脑功能检查，以确定是否有其他原因引起的症状。虽然我对口头问诊的效果持怀疑态度，但医生保证可以做出更准确的诊断和治疗方案。