总是幻想可怕画面,害怕失眠,怎么办?-无锡市神经症推荐专家

我曾经是一个快乐的年轻人,直到我开始总是幻想可怕的画面。每当夜幕降临,我就会被那些恐怖的场景所困扰,无法入睡。起初,我以为这只是暂时的压力反应,但随着时间的推移,我的情况变得越来越糟。我的医生朋友建议我去看心理医生,但我总是拖延,直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下,填写了一份简单的问卷,并等待医生的回复。很快,一位专业的医生联系了我,开始了我们的线上会话。通过一系列的测试和评估,医生告诉我我可能患有神经症,并且需要结合心理和药物治疗来缓解我的症状。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行了治疗。除了服用一些中成药来帮助我入睡和减轻焦虑外,我还开始接受心理咨询。通过这些努力,我的症状逐渐得到了改善。我不再被那些可怕的画面所困扰,我的睡眠质量也得到了显著提高。

如果你也像我一样遭受着类似的困扰,不要犹豫,寻求专业的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务是一个非常方便和有效的选择。记住,你并不孤单,有人可以帮助你走出困境。

神经症的治疗与调理指南 常见症状 神经症的常见症状包括焦虑、抑郁、强迫症状、失眠、多梦等。患者可能会出现幻想可怕画面、恐惧、害怕等情绪问题。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 心理治疗:通过认知行为疗法、心理动力学疗法等方式帮助患者改变不良思维模式和行为习惯。 2. 药物治疗:根据具体情况,医生可能会开具抗抑郁药、抗焦虑药等来缓解症状。 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力,多进行户外活动和社交交流。 4. 中成药辅助治疗:如六味地黄丸、逍遥丸等可以帮助改善睡眠质量和调节情绪。 5. 自我调节技巧:学习深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧,帮助自己更好地应对压力和焦虑。
推荐医生列表
司徒树标头像
司徒树标 可处方
广州市荔湾中心医院 神经内科
好评100% | 接诊量12072
擅长:待补充
¥200.0
问医生
刘亮头像
刘亮 可处方
衡阳湘中医院 神经内科
好评100% | 接诊量6560
擅长:擅长于内科的常见病与多发病的诊治。
¥29.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
中医治疗失眠常用中药及注意事项

中医治疗失眠常用中药及注意事项

#酸枣仁汤 #天王补心丹 #安神定志丸 #失眠 #龙胆泻肝汤 #中药治疗 #朱砂安神丸
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
失眠的多重疗法:饮食、运动、中药与心理干预

失眠的多重疗法:饮食、运动、中药与心理干预

#饮食疗法 #针灸治疗 #运动疗法 #失眠 #中药调理 #认知行为疗法
医疗故事汇头像
医疗故事汇
失眠改善方法:运动、松弛训练、认知行为疗法等

失眠改善方法:运动、松弛训练、认知行为疗法等

#认知行为疗法 #针灸治疗 #失眠 #运动疗法 #松弛训练
健康百科头像
健康百科
中老年失眠的多种改善方法与注意事项

中老年失眠的多种改善方法与注意事项

#松弛训练 #运动疗法 #认知行为疗法 #针灸疗法 #失眠 #中药调理
健康百科头像
健康百科
失眠的改善方法:运动、饮食、中药、认知行为与松弛训练

失眠的改善方法:运动、饮食、中药、认知行为与松弛训练

#运动疗法 #松弛训练 #饮食疗法 #失眠 #中药调理 #认知行为疗法
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
睡眠质量差,想再买三盒来士普复诊

睡眠质量差,想再买三盒来士普复诊

#肾虚 #中成药 #肾虚 #中成药 #男性健康问题 #遗精 #失眠 #来士普 #互联网医院 #遗精 #失眠 #来士普 #互联网医院 #多梦 #在线问诊 #多梦 #在线问诊
医疗之窗头像
医疗之窗
我有抑郁和失眠,怎么才能在网上开到安眠药?

我有抑郁和失眠,怎么才能在网上开到安眠药?

#失眠 #精神科 #网上开药 #失眠 #精神科 #抑郁 #安眠药 #中成药 #抑郁 #安眠药
数字健康领航者头像
数字健康领航者
维生素B族和维生素D缺乏与失眠的关系及治疗

维生素B族和维生素D缺乏与失眠的关系及治疗

#神经递质 #钙磷代谢 #失眠 #维生素B族 #维生素D
疾病解码者头像
疾病解码者
长期失眠有什么危害

长期失眠有什么危害

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
怀孕期间经常失眠怎么办?

怀孕期间经常失眠怎么办?

#孕期及分娩 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
肝郁血瘀引起的遗精和失眠,喝安神补脑液没用怎么办?

肝郁血瘀引起的遗精和失眠,喝安神补脑液没用怎么办?

#安神补脑液 #肝郁血瘀 #生活习惯 #情绪调节 #肝郁血瘀 #生活习惯 #情绪调节 #中药治疗 #中医治疗 #中医治疗 #京东健康 #线上问诊 #遗精 #失眠 #遗精 #失眠
医疗故事汇头像
医疗故事汇
阿普唑仑片抗焦虑症疗效及注意事项

阿普唑仑片抗焦虑症疗效及注意事项

#阿普唑仑片 #失眠 #苯二氮?类药物 #焦虑症 #惊厥
老年健康守护者头像
老年健康守护者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明