精子数量低，活性不佳，如何改善？-郑州市少精子症推荐专家

我和我对象备孕4个月了，但是一直没有成功。我们决定去医院做个检查，结果显示我对象的精子数量和活性都不太理想。医生说这是肾虚引起的，需要通过调理来改善。我们开始了漫长的治疗之路。

在医生的指导下，我对象开始了健康的生活方式，避免熬夜和久坐，戒烟戒酒，并且每天按时服用左卡尼汀和生精片。同时，我们也尝试了一些中医的调理方法，虽然我对象一开始不太愿意喝中药，但是在我的劝说下，他还是坚持了下来。

经过三个月的治疗和调理，我对象的精子数量和活性都有了明显的改善。我们再次去医院做了检查，结果显示精子数量已经达到了正常水平，活性也大幅提高。我们都非常高兴，终于可以开始我们的备孕之旅了。

这段经历让我深刻地体会到，健康的生活方式和科学的治疗方法对于改善生殖健康是多么重要。希望我们的故事能够帮助到其他有类似问题的朋友们。