心脏不适,彩超正常,可能是焦虑症还是其他问题?-武汉市焦虑症推荐专家

我曾经是一个对健康漠不关心的人,直到那一天,我的心脏开始不舒服。起初,我以为只是因为喝了太多咖啡或者熬夜了,但当症状持续出现时,我开始感到恐慌。每次心脏不适,我都会想起我2016年那次突发的身体不适,虽然心脏彩超结果显示正常,但我仍然无法摆脱对心脏问题的担忧。

在接下来的几年里,我几乎每年都会做几次心脏彩超,结果都显示正常。然而,我的症状并没有消失。如果我昨晚失眠或者没睡好,第二天就大概率会早搏一次。有两次,我喝完酒(我酒精过敏,只喝一杯)稍作运动,心脏就像房颤一样不舒服。我服用了两次速效救心丸,这种药物现在像手机一样陪伴我左右,寸步不离。

最近,我的心脏问题再次加剧。昨晚躺在床上,我两次感到了房颤的症状,今天吃完火锅下电梯时,心脏又两次不舒服。虽然我睡眠正常,但心脏明显感觉不健康、不舒服。彩超结果依然显示正常,但我仍然无法摆脱对心脏问题的担忧。

我开始在网上寻找答案,希望能找到一个专业的医生来解答我的疑惑。最终,我找到了一个在线问诊平台,通过视频连线,我向一位心内科医生描述了我的症状。医生告诉我,我的症状可能与焦虑症有关,而不是心脏问题。他建议我做心脏彩超和动态心电图,如果结果都正常,就应该去看精神心理科医生。

我开始反思自己的生活方式和心态,意识到焦虑症可能是导致我心脏不适的主要原因。我开始尝试放松自己,减少对心脏问题的过度担忧。虽然这条路还很长,但我已经迈出了第一步。

焦虑症与心脏不适的关系 焦虑症 焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为过度担忧、紧张和恐惧。它可以影响到日常生活的各个方面,包括工作、学习和人际关系。焦虑症的症状多种多样,可能包括心悸、胸闷、头晕、失眠等。易感人群包括有家族史的人、经历过创伤的人、长期承受压力的人等。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。 2. 建立规律的生活习惯,包括定时作息、均衡饮食和适量运动。 3. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能包括认知行为疗法、药物治疗等。 4. 避免过度使用刺激性物质,如咖啡因和酒精。 5. 加强社交支持,与家人和朋友分享自己的感受和困扰。
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