手淫频繁、腰酸、口干、没力气怎么办?-郑州市肾精亏损证推荐专家

我从来没有想过,自己会因为手淫而陷入如此窘迫的境地。每天晚上,独自一人在家时,总是会不由自主地想起那些刺激的画面和视频,手也会不自觉地滑向下体。起初,我并没有太在意,毕竟这是很多男人的正常需求。但是,随着时间的推移,我发现自己的身体开始出现各种问题。腰酸背痛,口干舌燥,整个人都没有了以前的精力和活力。

我开始寻找解决办法,翻阅各种健康书籍和网站,尝试各种所谓的“神奇药物”,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个三甲医院的副主任医师,男科主任,向他描述了自己的症状。他耐心地听完了我的问题,询问了一些详细情况后,初步诊断我为肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚,稍微有一些阴虚火旺。然后,他给了我一份用药方案,包括一些中药免煎颗粒和生活治疗建议。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚各一次服用中药,避免过度手淫和性刺激,保持规律的作息和饮食,适当运动,做些伸展性的运动,避免久坐。慢慢地,我发现自己的身体开始恢复了,腰酸背痛减轻了,口干舌燥消失了,整个人都充满了精力和活力。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视自己的身体,应该时刻关注自己的健康状况,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的线上问诊服务,让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案,真的是太棒了!

肾精亏损就医指南 常见症状 肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚、阴虚火旺等症状,包括腰酸背痛、口干舌燥、乏力怕冷、精神不振、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗等。 推荐科室 男科、泌尿科、内分泌科等相关科室。 调理要点 1. 保持规律的作息,每天晚上十一点到两点之间是身体补精气最好的时候。 2. 清淡饮食,不要过度喝酒,偶尔少量喝一点没事,长期过量喝酒会引起肝脾肾虚。 3. 保持一周一到两次规律的性生活,没有性生活一到两周一次手淫排精,不要过度,过度手淫也会引起阳痿早泄和前列腺疾病。 4. 适当运动,做些伸展性的运动,避免久坐,例如可以慢跑、快走半小时到一小时左右,循序渐进,多做提肛锻炼,下蹲运动。 5. 多吃含有蛋白质食物,少吃海鲜,多吃豆制品水果蔬菜,每天保证两升水的摄入,促进一下身体代谢。
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赵先林 三甲 不可处方
四川大学华西医院 中医消化科
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擅长:脾虚、气血两虚、食管炎,胃炎,胃溃疡,腹泻,便秘,反酸、打嗝、消化不良,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,黄疸,胆囊炎,胆石症,肝功能不全,肠梗阻,幽门螺杆菌等消化系统疾病的中西医结合治疗及亚健康中医调理等。
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柳红良 三甲 可处方
中国中医科学院广安门医院 中医消化科
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擅长:脾虚、肾虚、口臭、复发性口腔溃疡,慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变),手术后胃肠功能紊乱,溃疡性结肠炎,消化不良(食欲不振、腹胀),胃食管反流病,便秘,慢性腹泻(肠易激综合征),三叉神经痛,失眠,眩晕,前列腺炎,不孕不育,更年期综合征,亚健康,痤疮,颈肩综合征等。
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李丹 三甲 不可处方
上海中医药大学附属曙光医院 中医消化科
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擅长:1,慢性胃肠炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,胃寒泄泻,胃胀,胃疼,腹痛、嗳气、呕吐、烧心、反酸、便秘)。 2,胃食管反流病,反流性食管炎,溃疡性结肠炎,结肠炎。 3,慢性胆囊炎(胁痛、口苦,胆胃不和,胆结石)。 4,功能性消化不良,功能性腹泻,肠易激综合征。 5,慢性病、恶性肿瘤及亚健康中医调理。
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