我从来没有想过，自己会因为手淫而陷入如此窘迫的境地。每天晚上，独自一人在家时，总是会不由自主地想起那些刺激的画面和视频，手也会不自觉地滑向下体。起初，我并没有太在意，毕竟这是很多男人的正常需求。但是，随着时间的推移，我发现自己的身体开始出现各种问题。腰酸背痛，口干舌燥，整个人都没有了以前的精力和活力。

我开始寻找解决办法，翻阅各种健康书籍和网站，尝试各种所谓的“神奇药物”，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个三甲医院的副主任医师，男科主任，向他描述了自己的症状。他耐心地听完了我的问题，询问了一些详细情况后，初步诊断我为肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚，稍微有一些阴虚火旺。然后，他给了我一份用药方案，包括一些中药免煎颗粒和生活治疗建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次服用中药，避免过度手淫和性刺激，保持规律的作息和饮食，适当运动，做些伸展性的运动，避免久坐。慢慢地，我发现自己的身体开始恢复了，腰酸背痛减轻了，口干舌燥消失了，整个人都充满了精力和活力。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视自己的身体，应该时刻关注自己的健康状况，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案，真的是太棒了！