腰部左侧骨头走路时有摩擦感,需要看医生吗?-郑州市腰椎间盘突出推荐专家

我是一名小说家,平日里总是埋头写作,忽略了身体的信号。直到有一天,我的腰部左侧骨头开始走路时有摩擦感,伴随着酸酸胀胀的感觉,像是骨头和骨头摩擦。起初,我以为只是暂时的不适,可能是因为长时间坐着写作导致的。但是,随着时间的推移,这种不适感越来越明显,甚至影响了我的日常生活。

我开始担心,会不会是某种严重的疾病?于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并指出了疼痛的位置。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我是否拍过片子。我回答说没有,医生便建议我去医院做进一步的检查。

在等待医生的回电时,我开始反思自己的生活方式。作为一名小说家,我总是忽视了身体的需求,长时间的坐着、缺乏运动、不规律的饮食……这些都可能是导致我腰部不适的原因。医生回电后,告诉我可能是腰椎间盘突出引起的,需要去医院做CT或MRI检查以确定诊断。同时,医生也建议我改变生活习惯,多做一些腰部的锻炼,避免长时间的坐着。

这次的经历让我深刻地认识到,健康才是最重要的财富。无论是写作还是其他工作,都不能忽视身体的需求。现在,我已经开始调整自己的生活方式,希望能够早日恢复健康。

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、僵硬、下肢麻木或疼痛等。尤其是在长时间的坐着或站立后,症状会加重。该疾病多见于40岁以上的中老年人,但近年来也有越来越多的年轻人患上此病。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间的弯腰或扭曲; 2. 适当进行腰部的锻炼,如游泳、瑜伽等; 3. 注意饮食,多吃富含钙质的食物; 4. 如果症状严重,可以考虑使用止痛药或进行物理治疗; 5. 在医生的指导下,进行相应的康复训练和治疗。
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