口干口苦眼痒半年了，舌头变黑，求助！-保定市脾虚湿寒证推荐专家

我是来自保定市的患者，半年前开始出现口干口苦、眼痒等症状，舌头也变得异常黑。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移，症状不仅没有缓解，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一位资深的中医师进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能与脾虚湿寒有关。医生建议我调整饮食结构，多吃一些易于消化的食物，避免辛辣刺激性食物；同时，适当增加运动量，改善生活作息，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了系统的调理。每天早上，我会喝一杯温水，帮助排毒；中午和晚上则会食用一些具有健脾益气作用的食物，如山药、莲子等。除此之外，我还会进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，来增强体质。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善，口干口苦、眼痒等不适感逐渐消失，舌头也恢复了正常颜色。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。同时，也让我明白了中医调理的科学性和有效性。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。