长期失眠、重复梦境和焦虑,需要看医生吗?-武汉市抑郁伴焦虑症推荐专家

我曾经是一个充满活力的人,热爱生活,享受每一天的阳光。然而,自从我开始长期失眠、做重复的梦并且感到焦虑之后,我的生活完全被打乱了。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,无法入睡。即使偶尔能睡着,也总是被同一个梦境惊醒。这个梦境让我感到极度恐惧和无助,仿佛我被困在一个永远无法逃脱的噩梦中。白天,我变得越来越焦虑,无法集中注意力,记忆力也明显下降。这种状态持续了两年多三年的时间,直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我倾诉,并进行了一系列的问诊和评估。最终,医生诊断我患有抑郁伴焦虑症,并且这正是导致我长期失眠和做重复梦的主要原因。医生建议我去线下医院的心理科或精神科接受进一步的治疗和药物治疗。

我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅帮助我找到了问题的根源,还给了我希望和勇气去面对和克服这些困扰。现在,我正在积极接受治疗,并且已经开始看到一些积极的变化。我的睡眠质量有所改善,焦虑和抑郁的症状也在逐渐减轻。我相信,通过持续的努力和专业的帮助,我一定能够恢复健康和活力。

抑郁伴焦虑症就医指南 常见症状 抑郁伴焦虑症的常见症状包括长期失眠、做重复的梦、焦虑、记忆力下降、注意力不集中等。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至导致自卑、自责等负面情绪。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,接受药物治疗和心理治疗。 2. 建立规律的生活作息,保持良好的睡眠习惯。 3. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想等。 4. 保持积极的社交活动,避免孤独和隔离。 5. 坚持适量的运动和健康的饮食习惯,增强身体的抵抗力和自我调节能力。
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