我曾经是一名活跃的运动员，直到那一天，我的生活被腰椎手术后的神经未恢复所改变。手术前，我的右脚面脚趾头皮肤感觉异常，右踝关节紧绷背升活动有筋吊着的感觉，右小腿肌肉萎缩一公分，右小腿外侧肌肉发胀，右臀部发胀。这些症状让我无法继续我的运动生涯，甚至日常生活也变得困难重重。

我找到了陈主任，通过京东互联网医院进行了线上问诊。陈主任仔细查看了我的磁共振片和肌电图检查报告，告诉我神经没有恢复，需要再吃点营养神经的药物，并进行针灸治疗。同时，他也注意到我的颈椎问题，建议我先用保护治疗一下，避免颈椎手术的风险。

在陈主任的指导下，我开始了漫长的康复之路。虽然恢复的速度比我预期的慢，但我仍然坚持治疗和锻炼。现在，我的右小腿肌肉已经有所恢复，虽然还没有完全回到从前，但我已经能够重新站起来，开始新的生活。

我从小就喜欢写作，梦想成为一名小说家。然而，命运却和我开了个玩笑。去年四月十九号，我不幸遭遇了一场意外，导致桡神经浅支断裂。手术后，我的大拇指不能正常活动，肌肉萎缩，感觉麻木。这种无助和焦虑的感觉让我几乎失去了写作的勇气。

在康复的路上，我遇到了许多挑战。最初的康复训练只是简单的掰手腕和针灸，但效果并不明显。我的大拇指仍然不能正常活动，手腕也有些肿胀。这种情况让我非常沮丧，甚至开始怀疑自己是否还能继续写作。

幸运的是，我找到了一个专业的医生，他为我制定了一个详细的康复计划。首先，我们开始了感觉刺激训练，使用牙刷刷擦麻木的部位，进行冷热交替刺激。然后，我们进行了活动度训练，牵拉指关节，最后进行了力量方面的训练，使用好手辅助大拇指做屈伸的训练。通过这些训练，我的大拇指逐渐恢复了部分功能。

除了康复训练外，医生还建议我进行肌电图检查，以了解神经损伤的程度。检查结果显示只有轻度损伤，这让我对未来充满了希望。我开始每天坚持康复训练，并且在日常生活中尽可能地使用受伤的手，例如用受伤的手拿笔写作。虽然一开始很困难，但随着时间的推移，我的手指逐渐恢复了灵活性。

现在，我已经可以正常使用我的大拇指了，虽然还没有完全恢复到原来的状态，但我已经可以继续写作了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了坚持和毅力的重要性。即使面临困难，只要我们不放弃，总会有希望。

我从未想过，一个简单的骨折手术后，我的生活会被彻底打乱。外踝骨折，听起来似乎不算什么大问题，但当我脱拐两周后，前脚掌开始疼痛时，我才真正体会到了那种窘迫和焦急的情绪。每一步都像是在火上行走，疼痛不断提醒我：我还没有完全康复。

我开始四处寻找答案，希望能找到解决方法。终于，在一个偶然的机会下，我接触到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我得知了自己的问题并不是什么大毛病，只是因为长期卧床，足底筋膜和肌肉萎缩所致。医生建议我进行后期的行走锻炼，并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我开始了恢复之旅。每天，我都会按照医生的建议进行适当的锻炼和调理。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我的脚掌逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段经历虽然艰辛，但也让我更加珍惜健康和生活的美好。

我从小就很注重身体健康，经常去健身房锻炼。然而，最近我发现自己的膝盖附近的肌肉长得有些奇怪，左边的肌肉明显比右边的要小很多。起初我并没有太在意，认为可能是训练不均衡导致的。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而让我越来越担心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生询问了我的症状和病史，并建议我拍摄双侧膝盖的照片进行对比。虽然我有些害怕，但还是按照医生的建议做了。结果显示，我的左侧膝盖附近的肌肉确实有明显的萎缩现象。

医生告诉我，这种情况可能是由于多种原因引起的，包括神经损伤、营养不良、长期不正确的运动方式等。他建议我去康复科或运动医学科进行进一步的检查和治疗。我感到非常沮丧和无助，因为我一直以为自己在正确地锻炼身体，没想到却可能造成了这样的后果。

在医生的建议下，我开始了长期的康复训练和物理治疗。同时，我也调整了自己的饮食和生活习惯，增加了富含蛋白质和维生素的食物摄入，保证充足的休息和睡眠。经过几个月的努力，我的左侧膝盖附近的肌肉逐渐恢复了正常的大小和功能。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注表面的外观和成果，而忽视了身体内部的平衡和健康。只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正达到健身的目的。

我姥姥快90岁了，身体一向硬朗，但最近总是两腿发软，上厕所都会摔倒。作为她的孙女，我非常担心。我们一家人都在为她四处奔波，寻找最好的治疗方案。由于她的中度糖尿病、高血压和心脏病，心脏搭了支架，我们不能随意给她用药。所以我决定在京东互联网医院上咨询专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到老人腿脚发软的原因是肌少症，也就是营养不良导致身体肌肉消耗。医生建议补充蛋白质、钙和镁来帮助肌肉收缩，避免抽筋及肌无力。同时，医生推荐了全安素，这是一种适合蛋白质营养不良及血糖高的人服用的营养品。每天可以喝两次，每次一杯。医生还强调了全安素含有膳食纤维，同样适用于血脂高引起的心血管疾病。

我也问了医生关于movefree红瓶补氨糖的问题。医生解释说，氨糖软骨素是润滑关节的，而老人腿没力是肌肉萎缩和钙不足引起的。所以，movefree红瓶补氨糖并不是解决问题的关键。医生还提醒我们，老人可以长期服用全安素，并且可以和钙片一起吃。钙片一天一片就可以了。

通过这次在线问诊，我不仅了解了老人的病情，也学到了很多关于老年人营养和健康的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议。