我曾经是一名小有名气的作家，生活平静而充实。然而，最近我开始感到右侧脸后方疼痛，尤其是在张大嘴巴时。这种疼痛让我无法专注于写作，甚至影响了我的日常生活。我开始四处寻找答案，希望能找到解决办法。

在网上搜索时，我偶然发现了一个与我的症状相似的病例——脾虚导致脸松弛下垂塌陷。虽然我不确定这是否是我的问题所在，但我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的具体症状，并确定了疼痛的位置。然后，他告诉我可能是颞颌关节综合症引起的，并列举了多种可能的原因，包括关节内外创伤、焦虑、精神紧张等心理社会因素、咬合不良、自身免疫因素、颞下颌关节负荷过重、关节解剖因素以及不良习惯等其他因素。

医生建议我采取一些预防措施，如避免进食硬物、勿大张口、避免偏侧咀嚼，并保护关节区。同时，他也提到可以局部热敷缓解症状。对于是否需要服用药物，医生表示如果疼痛不太严重，可以不用药。

通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，还学到了如何正确地保护颞颌关节。虽然我仍然需要继续观察和调整自己的生活习惯，但至少我现在知道该怎么做了。