性生活时间短，10年了，平常没精神，炎症，怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我一直以为自己是一个正常的男人，直到我发现我的性生活时间变得越来越短。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。每次尝试都让我感到沮丧和无助。我开始担心自己的健康和性能力，甚至影响到了我的自信心和日常生活。

我试图通过各种方法来解决这个问题，包括改变性爱的方式、使用情趣用品等，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了郑州大学第一附属医院的泌尿外科、男科主任。

在与医生的交流中，我逐渐了解到我的问题可能与过度手淫、不良生活习惯和体质下降有关。医生详细询问了我的症状和生活方式，并给我开了一些针对性的中成药和西药。同时，他也给了我一些建议，包括调整生活习惯、适当运动和避免过度性生活等。

在服用药物和遵循医生的建议后，我开始感受到一些改善。我的性生活时间有所延长，精神状态也变得更好。虽然我知道这只是一个开始，需要继续坚持治疗和调理，但我已经感受到了希望和信心的回归。