我一直以为那只是皮肤上的小问题，直到它开始影响我的日常生活。每次穿短袖或短裤，总会有人好奇地盯着我的大臂和小腿，问我那是什么。起初，我只是随口解释说是皮肤干燥，后来我也开始怀疑自己是否得了什么皮肤病。于是，我开始在网上搜索，希望找到答案。

我尝试了各种方法，涂抹水杨酸、维A和尿素乳膏，但都没有效果。甚至连我最好的朋友也开始担心，建议我去看医生。终于，我鼓起勇气，决定在线咨询一位皮肤科医生。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能是鸡皮肤，也称为毛周角化或毛发苔藓。医生建议我停止使用之前的药物，改用尿素软膏和异维A酸红霉素凝胶，并强调了保湿的重要性。虽然一开始我对这个新方案持怀疑态度，但我还是决定遵循医生的建议。

经过四周的治疗，我的皮肤开始有所改善。那些红色点点逐渐消退，皮肤变得更加光滑。最重要的是，我不再感到自卑和焦虑。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：不要忽视自己的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。