我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到问题的严重性。然而，随着时间的推移，我开始感到疲惫不堪，精神不振，甚至出现了早泄和勃起不坚的症状。我的生活被这些问题所困扰，我感到非常无助和沮丧。

在某个夜晚，我决定寻求帮助。我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的男科主任接待了我。他详细询问了我的病情，并对我进行了全面的检查和评估。最终，他告诉我我患有肾虚，并且需要进行一系列的治疗和调理。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。我服用了他开的药物，包括鱼鳔、蚕茸、他达拉非和参苓。同时，我也改变了我的生活方式，避免手淫，注意个人卫生，少抽烟喝酒熬夜，多运动，做一些深蹲和提肛运动。慢慢地，我的症状开始改善，我的精神状态也逐渐恢复了正常。

我很感激这位男科主任，他不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何保持健康的生活方式。现在，我已经完全康复，并且过上了健康、快乐的生活。