长期失眠、焦虑、乏力，怎么办？-锦州市失眠、焦虑症、乏力推荐专家

我曾经是一个夜晚的常客，失眠、焦虑和乏力成为了我生活的主旋律。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海中充满了各种杂念，无法入睡。白天，我总是感到精疲力尽，连最简单的任务也变得艰难。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求专业帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状，并根据我的舌苔和其他体征判断出我属于肝火旺、气血不足的类型。医生建议我服用中药颗粒剂，并推荐了加味逍遥丸和归脾丸来调理肝火和气血不足。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的作息规律和情绪管理。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对中药颗粒剂的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的失眠、焦虑和乏力症状逐渐减轻。现在，我已经可以安然入睡，白天也恢复了精力充沛的状态。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业帮助的重要性，并且也让我对中医的疗效有了更深的理解和信任。