我还记得那天,心跳加速,呼吸急促,仿佛世界都在崩塌。两周前,我被诊断出中度焦虑。医生开了文拉法辛75mg缓释,刚吃完一盒,没时间去复诊,两天没吃药,心慌如焚。幸运的是,我找到了互联网医院,通过线上问诊,医生详细了解了我的情况,告诉我焦虑症的治疗一般需要3到6个月,并且需要定期复查以确保治疗效果。医生还推荐了客观的量表评估,帮助我动态观察自己焦虑的严重程度。最终,医生在线开了药,第二天就收到了。现在我每天都在努力,按照医生的建议,保持健康的生活方式,规律作息,适当运动,心态平衡。虽然路还很长,但我知道,只要坚持下去,总有一天我会战胜焦虑。