39岁,工作生活压力大,焦虑、情绪低落,暴饮暴食,学习障碍,需要专业帮助-武汉市抑郁症伴焦虑症推荐专家

我从小就是一个好学生,总是追求完美。工作后,压力也随之增加。最近一年,我开始出现了焦虑、情绪低落等问题。每天晚上,我都会暴饮暴食,吃到撑才停。第二天早上醒来,看到镜子里的自己,内心充满了悔恨和自责。这种循环让我越来越痛苦,甚至影响到了我的工作和生活。

我知道我需要帮助,但又不敢去医院。直到有一天,我在网上找到了这个互联网医院的平台,决定尝试一下。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他耐心地听我讲述了我的问题,并给出了详细的解释和建议。他的话语像一束光,照亮了我内心的黑暗角落。

在医生的指导下,我开始了治疗。首先是药物治疗,帮助我缓解焦虑和抑郁症状。同时,医生也教我一些调节情绪的方法,例如深呼吸、冥想等。这些方法虽然简单,但却非常有效。慢慢地,我开始恢复了自信,重新找回了生活的乐趣。

现在,我已经完全摆脱了暴饮暴食的习惯,体重也恢复到了正常水平。更重要的是,我学会了如何管理自己的情绪,如何面对生活中的挑战。感谢这个互联网医院平台,感谢那位医生,感谢他们给予我的帮助和支持。

抑郁伴焦虑就医指南 常见症状 抑郁伴焦虑的常见症状包括情绪低落、焦虑、失眠、食欲改变、体重变化等。这些症状可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药、抗焦虑药等; 2.心理治疗:认知行为疗法、心理动力学疗法等; 3.生活方式调整:规律作息、健康饮食、适量运动等; 4.社交支持:与家人、朋友或支持小组交流; 5.自我管理:学习放松技巧、情绪管理技巧等。
推荐医生列表
李冰头像
李冰 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量1867
擅长:抑郁症、双相障碍,酒药依赖,青少年心理治疗、精神疾病
¥600.0
问医生
马静头像
马静 三甲 不可处方
湖南省脑科医院 青少年儿童心理科
好评100% | 接诊量953
擅长:儿童青少年各类精神心理障碍的诊断、药物治疗及心理治疗。
¥50.0
问医生
张家瑞头像
张家瑞 三甲 不可处方
天津市人民医院 精神科
好评100% | 接诊量22601
擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
¥15.0
问医生
闫俊头像
闫俊 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量2523
擅长:精神障碍、心理治疗、强迫 症等神经症、青少年心理卫生
¥600.0
问医生
张淑芳头像
张淑芳 三甲 不可处方
武汉大学人民医院 临床心理科
好评100% | 接诊量3947
擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
¥100.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
在线开处方,百洛特草酸艾司西酞普兰片5盒

在线开处方,百洛特草酸艾司西酞普兰片5盒

#线上问诊 #百洛特草酸艾司西酞普兰片 #线上问诊 #百洛特草酸艾司西酞普兰片 #焦虑症 #焦虑症 #心理健康 #京东大药房 #心理治疗 #互联网医疗 #心理治疗 #互联网医疗 #治疗焦虑症 #在线医生 #抗抑郁药
康复之路头像
康复之路
我有个怪癖,总是穿女内裤和丝袜,怎么办?

我有个怪癖,总是穿女内裤和丝袜,怎么办?

#生活习惯 #生活习惯 #性心理障碍 #社交支持 #性心理障碍 #社交支持 #在线咨询 #心理治疗 #在线咨询 #心理治疗
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
治疗篇——心理咨询治疗6问6答

治疗篇——心理咨询治疗6问6答

#精神心理科 #心理 #心理治疗
京东健康互联网医院头像
京东健康互联网医院
肾阴虚出虚汗、早泄怎么办?

肾阴虚出虚汗、早泄怎么办?

#早泄 #性感集中训练 #心理疏导 #早泄 #性感集中训练 #心理疏导 #在线问诊 #提肛运动 #在线问诊 #提肛运动 #参茸鞭丸 #生活习惯调整 #参茸鞭丸 #生活习惯调整 #肾阴虚 #达泊西汀 #肾阴虚 #达泊西汀
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
走出零食成瘾,从来就不是懒和馋

走出零食成瘾,从来就不是懒和馋

#疾病概述 #精神心理科
三级心理咨询师曾妍头像
三级心理咨询师曾妍
手淫多年导致早泄,怎么办?

手淫多年导致早泄,怎么办?

#生活习惯调整 #肾虚早泄 #中药治疗 #心理疏导 #肾虚早泄 #中药治疗 #京东互联网医院 #体育锻炼 #男科疾病 #线上问诊
药事通头像
药事通
考试加油站

考试加油站

#生活科普
主任医师何鸣头像
主任医师何鸣
在心理治疗中,治疗师的位置

在心理治疗中,治疗师的位置

#预防 #检查 #病因 #诊断
主治医师岳海头像
主治医师岳海
中药调理早泄,20天无改善,舌苔白,求帮助

中药调理早泄,20天无改善,舌苔白,求帮助

#线上问诊 #早泄 #中药治疗 #生活调理 #心理疏导 #药物治疗 #行为疗法 #早泄 #中药治疗 #生活调理 #心理疏导 #药物治疗 #行为疗法 #京东互联网医院
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
频繁遗精、身体虚弱、记忆力差怎么办?

频繁遗精、身体虚弱、记忆力差怎么办?

#中药治疗 #心理疏导 #泌尿外科 #中药治疗 #心理疏导 #泌尿外科 #京东互联网医院 #生活习惯调整 #生活习惯调整 #肾虚遗精 #肾虚遗精
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
喜欢紧身内裤反复购买穿着有满足感是不是有问题?

喜欢紧身内裤反复购买穿着有满足感是不是有问题?

#强迫症 #认知行为疗法 #强迫症 #认知行为疗法 #放松技巧 #放松技巧 #紧身内裤 #紧身内裤 #京东互联网医院 #心理咨询 #心理咨询
全球医疗视野头像
全球医疗视野
吃了必利劲有点头晕是过敏吗?

吃了必利劲有点头晕是过敏吗?

#必利劲 #必利劲 #认知行为疗法 #伴侣沟通 #早泄 #男科 #性技巧 #早泄 #男科 #性技巧 #心理治疗 #心理治疗 #局部麻醉剂 #健康生活方式 #口服药物
疾病解码者头像
疾病解码者
过度在意别人看法,经常换工作,怎么缓解?

过度在意别人看法,经常换工作,怎么缓解?

#抗焦虑药物 #抗焦虑药物 #心理问题 #抑郁 #抗抑郁药物 #心理问题 #抑郁 #抗抑郁药物 #焦虑 #内向 #心理治疗 #焦虑 #内向 #心理治疗 #自卑 #健康指导 #社交网络 #自卑 #健康指导 #社交网络
医疗故事汇头像
医疗故事汇
心理咨询和心理治疗有什么区别?

心理咨询和心理治疗有什么区别?

#概述 #精神心理科 #心理治疗 #未成年 #成年人
主治医师陈素珍头像
主治医师陈素珍
为何心理医生不上门服务

为何心理医生不上门服务

#出行 #职场
主任医师翟长平头像
主任医师翟长平
我喜欢穿紧身内裤,会有问题吗?

我喜欢穿紧身内裤,会有问题吗?

#线上问诊 #紧身内裤 #泌尿外科 #紧身内裤 #泌尿外科 #治疗方案 #调理要点 #互联网医院 #强迫症状 #生殖器官健康 #心理咨询 #强迫症状 #生殖器官健康 #心理咨询
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
【健康科普】带您了解青少年癫痫患者的心理治疗!

【健康科普】带您了解青少年癫痫患者的心理治疗!

#青少年 #患病护理 #心理治疗
主任医师杨兆铁头像
主任医师杨兆铁
减肥你吃对了吗?

减肥你吃对了吗?

#概述 #减肥 #健身运动 #未成年 #成年人
住院医师何诚头像
住院医师何诚
心理治疗的概念,什么是心理治疗?

心理治疗的概念,什么是心理治疗?

#运动健身 #精神心理科 #心理治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明