房事时间短怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我和女友的房事时间变得越来越短。起初，我以为只是暂时的，但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。每次尝试都让我感到沮丧和无助，我开始避免和女友的亲密接触，害怕再次失败。这种窘迫和焦虑感让我感到生活失去了色彩。

我决定寻求帮助，于是通过互联网医院找到了一个中医科医生。我们进行了一次线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。经过分析，医生告诉我我的问题属于脾肾两虚，夹杂肝郁湿热，需要通过中药治疗改善。

我开始按照医生的建议服用中药，并且改变了不良的生活习惯。同时，我也开始进行一些锻炼和放松的活动，例如凯格尔运动和深蹲。随着时间的推移，我发现我的房事时间逐渐延长，自信心也开始恢复。现在，我已经完全摆脱了这个问题，重新找回了生活的乐趣。