坐高铁前心神不宁，如何应对？-宜昌市惊恐障碍推荐专家

我从小就对医学充满了好奇心，尤其是当我亲眼目睹了父亲因为心脏病去世后，我的心中就种下了一个小小的种子——成为一名医生，帮助更多的人。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我即将完成医学硕士学位的时候，我被诊断出患有惊恐症。这对我来说无疑是一个巨大的打击。我的梦想似乎在一夜之间破灭了。

我开始频繁地出现心悸、胸闷、头晕等症状，甚至在公众场合也无法控制自己的情绪。每次发作时，我都感觉自己就要死去。这种恐惧感让我无法集中精力学习和工作，我的生活变得一团糟。

在经历了数次的就医和治疗无效后，我决定寻求线上问诊的帮助。通过互联网医院，我遇到了我的救星——一位名叫余医生的精神科医生。从第一次与他交流开始，我就感受到了他的专业和耐心。他不仅详细地解释了我的病情，还给出了针对性的治疗方案。

在余医生的指导下，我开始服用地文拉法辛和普萘洛尔，并且学会了如何放松心态，顺其自然地面对生活中的压力和挑战。虽然治疗过程中也遇到了一些困难和挫折，但我始终坚信医学的力量，并且感激余医生一直以来的支持和鼓励。

现在，我已经基本恢复了正常生活，惊恐症的发作次数也大大减少。我重新拾起了我的医学梦想，并且决定将我的经历写成一本小说，希望能够帮助更多的人走出困境，重获生活的信心和勇气。