当前位置:

京东健康

每天都很累,没精神,提不起劲儿怎么办?

每天都很累,没精神,提不起劲儿怎么办?

我一直都很累,没精神,提不起劲儿。这种状态已经持续了好几年,每隔一两个月就会出现一次。起初我以为是工作压力大或者生活不规律导致的,但实际上并不是。即使在休息日,我也会感到全身无力,甚至连动都不想动。这种感觉就像被抽干了所有的精力,什么事都做不来。有时候我会想,是不是我得了什么病?

于是,我决定去看医生。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯,然后让我填写了一些量表以初步评估我的状态。根据我的描述和量表结果,医生认为我可能有神经衰弱的表现,并且建议我做肠镜检查以排除其他可能的疾病原因。同时,他也提醒我要注意睡眠和运动,保持良好的生活习惯。

在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。每天晚上我都会尽量早点睡觉,保证有足够的休息时间。白天我也会抽出一些时间去散步或者做一些轻松的运动。虽然一开始我并不习惯,但慢慢地我发现自己的精神状态有所改善。现在我已经不再像以前那样总是感到疲惫和无力了。

神经衰弱就医指南 常见症状 神经衰弱的常见症状包括全身无力、精神疲惫、失眠、头痛等。易感人群主要是长期处于高压力状态、生活不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,保证每天有足够的休息时间; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 学会放松自己,减少压力; 4. 饮食要均衡,多吃一些富含维生素B的食物; 5. 如果症状严重,可以考虑服用一些安神药物,如谷维素、维生素B1等,但需在医生指导下使用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肠胃镜发现小息肉,需要切除吗?

我曾经历过一段非常难熬的时期。我的肠胃总是出问题,经常感到腹部隐痛,晚上睡不着。每天都要打几十个屁,腹部还会不停地蠕动。最糟糕的是,手心脚心总是出汗,像流水一样。这些症状让我非常困扰,影响了我的工作和生活。

我决定去看医生,做了肠胃镜检查。结果显示有小息肉,但医生说不用担心,可以择期切除。然而,我的其他症状并没有得到解决。我开始在网上寻找答案,了解到这些症状可能与脾虚食积证有关。

我找到了一位在线医生,详细描述了我的症状。医生问了很多问题,包括大便情况、排便前后的腹痛、是否有粘液便或粘血便等。医生还询问了我是否做过腹部超声、是否有胆囊炎等问题。最后,医生告诉我需要去医院做进一步检查,包括碳13呼气试验和肠镜检查。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我确实有脾虚食积证。医生开了一些中药给我,并建议我注意饮食,少吃辛辣和油腻的食物,多吃易消化的食物。同时,医生还教我一些调理方法,如按摩腹部、做一些轻度的运动等。

经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐减轻了。现在,我已经可以正常工作和生活了。虽然这段经历很艰难,但我学到了很多关于健康的知识,也感谢在线医生为我提供的帮助。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证的常见症状包括腹部隐痛、腹胀、打嗝、排便不畅、手心脚心出汗等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、消化内科 调理要点 1. 饮食调理:少吃辛辣、油腻的食物,多吃易消化的食物,如粥、面条等。 2. 中药治疗:可以使用一些中药来调理脾胃功能,如四君子汤、健脾丸等。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动大。 4. 运动调理:适当进行一些轻度的运动,如散步、太极拳等,有助于促进消化和改善体质。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,有助于改善脾胃功能。

生物医疗创新站

人阅读
查看详情

文章 CA19-9高,消瘦了,可能是癌吗?

我是一名普通的上班族,生活平淡无奇,直到那天我在医院的检查报告上看到CA19-9高的结果。医生说这是一个癌症指标,我的心一下子沉了下去。更糟糕的是,最近我发现自己突然消瘦了,体重下降了很多。这些症状让我开始担心自己是否患上了癌症。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的症状和担忧,并给出了初步的诊断和治疗方案。

医生建议我先进行胃镜、肠镜和腹部CT检查,以排除消化系统的可能问题。同时,考虑到我父亲去年受过伤并且肝功能不佳,医生也提醒我要关注肝脏的健康状况,可能需要进一步检查AFP和甲胎蛋白等指标。

虽然我还没有得到确切的诊断结果,但通过这次线上问诊,我感到了一丝安慰和希望。至少我知道我正在朝着正确的方向前进,正在积极寻求专业的医疗帮助。

CA19-9高可能是癌症吗? 常见症状 CA19-9高可能与消化系统癌症有关,常见症状包括消瘦、食欲不振、腹部不适等。易感人群主要是中老年人,尤其是有家族病史或长期吸烟、饮酒的人群。 推荐科室 消化内科或肿瘤科 调理要点 1. 定期进行体检,特别是CA19-9指标的检测; 2. 遵循医生的治疗方案,可能需要进行手术、化疗或放疗; 3. 注意饮食健康,避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食物; 4. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,适当锻炼; 5. 心理调适,保持积极乐观的态度,减少压力和焦虑。

精准医疗探秘

人阅读
查看详情

文章 长期便秘怎么办?医生建议做肠镜和腰椎检查

我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。然而,两年前我开始感到不适,经常便秘。起初,我并没有太在意,认为这是工作压力和生活习惯的问题。于是,我尝试了各种方法来缓解便秘,包括使用开露塞等通便药物,但效果并不理想。有一次,我甚至因为便秘而去医院急诊,医生只是简单地开了一些药物给我,并没有深入检查。直到最近,我在网上搜索“脾虚导致便秘的症状”,发现自己的症状与之相符,这才引起了我的重视。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的病史和症状,并建议我做肠镜和腰椎检查,以排除器质性病变。同时,医生也给了我一些日常调理的建议,包括多吃水果蔬菜、多喝水、适当运动和每天做腹部按摩等。医生还推荐我阅读相关的患教文章,帮助我更好地理解和管理自己的疾病。

经过一番检查和调理,我终于找到了缓解便秘的方法。现在,我不再为便秘而烦恼,生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院和专业的医生团队,他们的帮助让我重新拥有了健康和幸福的生活。

长期便秘就医指南 常见症状 长期便秘的常见症状包括排便困难、排便不畅、排便次数减少等。易感人群主要是生活习惯不规律、饮食不均衡、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化科和骨科 调理要点 1. 多吃水果蔬菜,增加膳食纤维的摄入; 2. 多喝水,保持身体水分充足; 3. 适当运动,促进肠道蠕动; 4. 每天做腹部按摩,帮助排便; 5. 如果需要,可以使用通便药物,如乳果糖等。

全球医疗视野

人阅读
查看详情

文章 经常头晕耳鸣,肚子不舒服,胀气打嗝,拉肚子,腹部隐隐作痛,肠胃镜检查无器质性疾病,益生菌无效,会不会是免疫功能低下?

我是一名36岁的男性,最近总是感到头晕耳鸣,肚子不舒服,胀气打嗝,拉肚子,腹部隐隐作痛。这些症状已经持续了很长时间,严重影响了我的日常生活和工作。每次去医院做肠胃镜检查,结果都显示没有器质性疾病,医生总是说我是功能性消化不良,开一些益生菌来服用,但效果并不明显。我开始怀疑自己的免疫功能是否低下,是否需要服用相关药物来改善症状。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试的心态,我决定在线上咨询一位中医师。通过详细描述我的症状和病史,医生初步判断我可能患有脾虚食积证,并建议我进行中药治疗。医生还询问了我的具体症状,包括腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形情况、口干口苦、睡眠情况和情绪状态等,并要求我拍摄舌头照片以便更准确地辨证施治。

在医生的指导下,我开始了中药治疗。医生开具的处方包括了多种中药材,需要每天服用两次。服药期间,医生还提醒我注意饮食,避免辛辣刺激性食物,保持良好的生活习惯和心态。经过一段时间的治疗,我的症状有了明显的改善,头晕耳鸣减轻,消化系统也恢复了正常功能。通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到了中医的独特魅力和互联网医院的便捷性。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证的常见症状包括头晕耳鸣、肚子不舒服、胀气打嗝、拉肚子、腹部隐隐作痛等。易感人群为长期饮食不规律、精神压力大、体质虚弱的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物; 2. 中药治疗:根据辨证施治原则,选用适合的中药材进行治疗; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神压力; 4. 心态调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张; 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,增强体质和免疫力。

老年健康守护者

人阅读
查看详情

文章 CEA指标升高,是否意味着患有肿瘤?

我父亲最近的体检报告显示CEA指标升高,这让我非常担心。作为一个小说家,我知道在我的故事中,CEA升高通常预示着肿瘤的存在。但是,现实生活中的情况并非如此简单。我决定寻求专业医生的意见,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中,我了解到CEA升高并不一定意味着患有肿瘤。医生解释说,CEA在很多情况下也可以升高,例如炎症等非肿瘤性疾病。更何况,父亲的CEA指标只是略微高于正常范围,不能说明什么问题。医生建议我们可以在一两个月后再次复查,如果仍然保持升高状态,那就不用太担心了。

我问医生,如果CEA不仅能反映出癌症的发生,父亲还需要做哪些检查来确定指标升高的原因。医生告诉我,CEA升高的原因很多,而且并不特异。因此,只需要排除不是肠癌就行。医生建议做肠镜检查,如果肠镜结果正常,那就可以排除肠癌的可能性了。

我又问医生,如果做了肠镜排除了肠癌,那么CEA保持升高的状态也没有关系吗?医生回答说,没事,很多人一直高,也没事。这让我松了一口气,至少现在不用担心父亲患有肿瘤了。

CEA升高的原因和处理方法 常见症状 CEA升高可能与肿瘤、炎症等疾病有关,但并不特异。常见症状包括疲劳、体重下降、消化不良等,但这些症状也可能是其他疾病的表现。 推荐科室 肿瘤科、消化内科、普通外科等科室都可能涉及CEA升高的诊断和治疗。 调理要点 1. 定期复查CEA指标,了解其变化趋势。 2. 如果有其他症状,及时就医,进行全面的体检和检查。 3. 遵循医生的建议,进行必要的检查和治疗。 4. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等。 5. 减少压力,保持心情愉快,避免过度焦虑和紧张。

生物医疗创新站

人阅读
查看详情
相关问诊

头疼,休息不好时加重,询问安神补脑液对神经衰弱头痛的治疗效果。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:神经衰弱引起的头痛,可尝试使用安神补脑液。注意保持情绪乐观,避免辛辣、油腻食物,服药期间忌烟酒。

查看详情

哺乳期失眠,感觉是神经衰弱,白天补眠也睡不着,头疼。患者女性

就诊科室:

总交流次数:29

医生建议:失眠可能是由于压力引起,建议保持良好的作息时间,避免晚上使用电子产品,白天适当休息。哺乳期妇女可考虑使用一些补益肝肾、安神的药物,如**补脑丸**,但需在医师指导下服用,并注意不要吸烟、饮酒以及食用辛辣、油腻食物。

查看详情

患者询问睾丸片对改善性功能障碍是否适用,医生分析了病情,并提供了用药建议和生活建议。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:在医生指导下使用睾丸片,注意冠心病等特殊情况的用药安全,保持良好的生活习惯。

查看详情

经常头疼,怀疑是神经衰弱或偏头痛。患者女性

就诊科室:

总交流次数:15

医生建议:神经衰弱和偏头痛的药物治疗需谨慎,请遵医嘱。用药期间避免饮酒,保持规律作息,睡前可进行安静活动。

查看详情

长期难以入睡,怀疑安神补脑液治疗失眠是否有效。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:失眠患者建议使用安神补脑液,需详细阅读说明书,避免过敏和用药禁忌,用药期间如有不适及时就医。生活上保持规律作息,减少咖啡因摄入,有助于改善睡眠质量。

查看详情
快速问医生
推荐医生
健康小工具

友情链接