肠鸣、便便不成型、反气、左下腹部轻微疼痛怎么办？-广州市肠易激综合征推荐专家

我一直以为自己是那种刀枪不入的人，直到最近的肠道问题让我开始怀疑人生。肠鸣声响彻整个房间，仿佛在宣告我的不适；大便不成型，反气频繁，左下腹部轻微疼痛，所有这些症状都在提醒我，我的身体正在经历一场小小的战争。

起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是工作压力太大。然而，随着时间的推移，这些问题变得越来越频繁，影响到了我的日常生活。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生很快就回应了我的请求，详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断：肠道功能紊乱引起的肠易激综合征和消化不良。听起来很复杂，但医生解释得非常清楚，告诉我胃肠道是非常脆弱的，容易受到不当饮食、外界刺激、心理及精神等因素的影响。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，医生建议我口服曲美布丁、美常安和泌特这三种药物，并且告诫我要注意饮食，避免生、冷、硬、辣食物，定时定量进食，忌暴饮暴食，尽量不抽烟、饮酒，晚上睡前二个小时尽量不要进食，午、晚餐后适当活动再休息。少食多餐，细嚼慢咽，注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。

经过一周的治疗，我的症状明显改善。肠鸣声减少了，大便也开始成型，反气和左下腹部疼痛也消失了。虽然我知道这种情况如果饮食不注意，喝酒，熬夜，生活不规律容易反复发作，但我已经做好了准备，决心改变自己的生活方式，保护好自己的身体。