31岁男士，乙肝、脂肪肝、失眠、睡眠质量差，如何调理？-南宁市肝郁脾虚证推荐专家

我是31岁的男性，生活在南宁市。最近一段时间，我开始感到身体不适，经常失眠，睡眠质量也很差。除此之外，我还被诊断出患有乙肝和脂肪肝。这些问题让我感到非常焦虑和无助，担心它们会影响我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生首先询问了我的睡眠情况和日常生活习惯，包括是否有焦虑、烦躁、上火等症状。然后，医生要求我拍摄舌象以便更好地了解我的身体状况。

根据我的症状和舌象，医生诊断我为肝郁脾虚、痰热内扰型。医生解释说，这种情况会导致失眠、乏力、眼镜干涩等问题，并且可能与我的乙肝和脂肪肝有关。医生建议我服用中药来调理身体，并且提供了一份详细的处方。

在医生的指导下，我开始了四周的中药治疗。每天早晚各服用一次，按照医生的指示冲泡。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免烟酒、浓茶、咖啡、油炸、烧烤、甜食、酸辣、生冷等食物。

经过一周的治疗，我开始感觉到一些改善。我的睡眠质量有所提高，白天也不会那么容易感到疲劳。医生在复诊时根据我的情况调整了方剂，继续指导我完成剩余的治疗周期。

现在，我已经完成了四周的中药治疗。我的身体状况明显改善，失眠、乏力等问题都得到了缓解。虽然乙肝和脂肪肝仍然需要长期管理，但我感到非常庆幸能够通过线上问诊找到专业的医生，并且获得了有效的治疗方案。