我一直以为自己很健康，直到三年前的一次体检。医生告诉我，我有轻微的脂肪肝和高转氨酶。肝脏损伤的消息像一颗重磅炸弹，打破了我平静的生活。我开始焦虑，担心自己的健康状况会恶化。然而，工作的压力和繁忙的生活让我一直没有时间去医院检查和治疗。直到最近，我再次做了检查，结果显示我的转氨酶仍然很高，肝脏的损伤也没有改善。我知道我不能再拖延了，必须采取行动来保护我的肝脏。

我开始在网上搜索关于肝郁脾虚的信息，希望能找到一些有效的治疗方法。然后，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以在家里就诊，避免了去医院排队等待的麻烦。我选择了肝病专科的医生进行咨询，医生详细询问了我的病史和症状，并给出了专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了饮食习惯，减少了油腻和高糖的食物，增加了蔬菜和水果的摄入。其次，我每天坚持做一些轻度的运动，如散步和瑜伽，来帮助肝脏排毒。最后，我按医生的建议服用了一些保肝和降酶的药物。经过一段时间的治疗和调理，我的转氨酶水平开始下降，肝脏的损伤也逐渐恢复。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在家里就能得到专业的医疗帮助。通过这个平台，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了如何更好地保护自己的健康。现在，我已经恢复了健康，重新获得了生活的乐趣。