我在部队体能训练量大,总是累、喘、出汗多,晚上还失眠,怎么办?-朝阳区气血两虚证推荐专家

我在部队里,体能训练量大,经常感到疲惫、气喘吁吁,汗流浃背。晚上更是难以入睡,整个人都提不起劲来。这种状态让我非常焦虑和无助,仿佛自己的身体正在一步步走向崩溃。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生耐心地听完后,给我开了一份中药配方颗粒的处方,并详细解释了服用方法和注意事项。医生还告诉我,这种情况适合服用中药治疗,京东药房可以提供中药配制成中药配方颗粒,服用方便,并且是按照医生开的中药方配制的。

在医生的指导下,我开始了中药治疗。虽然一开始我对中药颗粒的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。疲劳感减轻了,晚上也能安然入睡。我的精神状态也得到了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。即使身处偏远地区,也能享受到优质的医疗服务。同时,我也意识到,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的,不能因为各种原因而拖延治疗。

气血双虚就医指南 常见症状 气血双虚的常见症状包括疲劳、气喘、出汗多、失眠等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药治疗:根据医生的处方,服用中药配方颗粒可以有效改善气血双虚的症状。 2. 调整生活习惯:合理安排作息时间,保证充足的睡眠;适当进行体育锻炼,增强体质;避免过度劳累和精神压力。 3. 饮食调理:多吃一些补气血的食物,如红枣、桂圆、黑木耳等;少吃辛辣、油腻的食物。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力;可以通过冥想、瑜伽等方式进行放松和调节。 5. 定期复诊:在治疗过程中,定期复诊,根据身体的变化调整治疗方案。
推荐医生列表
刘能头像
刘能 三甲 不可处方
湖北省钟祥市中医院 中医内科
好评100% | 接诊量17390
擅长:擅长中医治疗内科疾病
¥69.0
问医生
田惠芳头像
田惠芳 可处方
江门市新会区中医院 中医内科
好评100% | 接诊量2835
擅长:中医药治疗内科常见疾病。
¥100.0
问医生
李海云头像
李海云 可处方
衢州市衢江仁济中西医结合医院 中医内科
好评100% | 接诊量78
擅长:中医全科
¥100.0
问医生
朱帅帅头像
朱帅帅 可处方
定远县西卅店镇卫生院 中医内科
好评100% | 接诊量27
擅长:内科医师,以脾胃为主,兼顾全科,犹善脾胃虚弱,气血不足的调理。
¥19.9
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
体质差,气血虚,不能蛮补

体质差,气血虚,不能蛮补

#普通内科 #中医
主治医师孙清军头像
主治医师孙清军
玉灵膏治疗失眠的注意事项及症状加重的可能原因

玉灵膏治疗失眠的注意事项及症状加重的可能原因

#玉灵膏 #失眠 #补血益气 #气血两虚 #中药治疗
老年健康守护者头像
老年健康守护者
舌头上有裂纹,怎么回事?

舌头上有裂纹,怎么回事?

#在线医疗咨询 #脾虚 #血虚 #内热 #脾虚 #血虚 #内热 #舌头裂纹 #黄芪水 #舌头裂纹
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
月经不规律,中医调理方案

月经不规律,中医调理方案

#月经不规律 #气血两虚 #月经不规律 #气血两虚 #京东互联网医院 #补气血 #中医调理 #中医调理 #妇科疾病 #在线问诊
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
复方阿胶浆辅助治疗28岁上班族失眠症状

复方阿胶浆辅助治疗28岁上班族失眠症状

#抑郁 #气血两虚 #复方阿胶浆 #失眠 #焦虑
医疗新知速递头像
医疗新知速递
气血两虚的女性,平时多有4个爱好

气血两虚的女性,平时多有4个爱好

#女性健康 #疾病检查 #中医养生 #养生知识 #妇科症状
白芷养生头像
白芷养生
女性养生补气血的方法

女性养生补气血的方法

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
出汗好处多,但出越多的汗就对人越好吗?

出汗好处多,但出越多的汗就对人越好吗?

#运动 #中医养生 #皮肤症状
梧桐健康头像
梧桐健康
我被中医诊断为血虚,如何通过食物和补药来改善体力?

我被中医诊断为血虚,如何通过食物和补药来改善体力?

#京东互联网医院 #复合维生素补充 #中医诊断 #复合维生素 #血虚治疗 #中医调理 #京东互联网医院咨询 #血虚 #人参片 #人参片功效
生命之光传递者头像
生命之光传递者
例假前后身体浮肿、头晕乏力,可能是血虚引起?

例假前后身体浮肿、头晕乏力,可能是血虚引起?

#血虚 #四物膏 #血虚 #四物膏 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #补血益母丸 #月经不调 #月经不调 #补血益母丸
老年健康守护者头像
老年健康守护者
气血严重亏损会出现哪些症状

气血严重亏损会出现哪些症状

#女性健康 #疾病病因 #妇科症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师赵金坤头像
主治医师赵金坤
28岁有黑眼圈、精神不佳,可能是阴阳两虚?

28岁有黑眼圈、精神不佳,可能是阴阳两虚?

#肾阴阳两虚 #精神状态 #气虚 #血虚 #龟鹿二仙口服液 #肾阴阳两虚 #精神状态 #气虚 #血虚 #黑眼圈 #黑眼圈
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
女人治疗气血不足

女人治疗气血不足

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
产后气血不足,母乳不足怎么办?

产后气血不足,母乳不足怎么办?

#产后恢复 #血虚 #食疗方法 #在线医生咨询 #京东互联网医院 #产后血虚 #京东互联网医院 #食疗 #通乳颗粒 #通乳颗粒
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
月经不调能吃定坤丹吗?

月经不调能吃定坤丹吗?

#血虚血瘀 #血虚血瘀 #京东互联网医院 #月经不调 #加味逍遥丸 #八珍益母丸 #月经不调 #中药调理 #肝郁脾虚 #肝郁脾虚
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
治疗宫寒的中成药

治疗宫寒的中成药

#女性健康 #中医科 #妇科症状 #中医治疗
主治医师何陈源头像
主治医师何陈源
月经量少,能用定坤丹吗?

月经量少,能用定坤丹吗?

#月经量少 #气血虚 #脾虚 #血虚 #月经量少 #在线就医 #京东互联网医院 #中药治疗 #京东互联网医院 #营血不足 #营血不足 #小产后遗症 #肾虚 #阳虚 #中药方 #颗粒剂
医者仁心头像
医者仁心
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明