左膝盖肿胀疼痛，滑膜炎诊断，如何改善症状？-广州市半月板损伤推荐专家

我从2023年3月开始感到左膝盖肿胀、疼痛，伴随着积液。经诊断为滑膜炎，胫骨处疼痛，膝盖左右侧弯曲伸展时感觉软组织疼痛有活动感。曾经尝试多种治疗方法，包括服用西乐葆、双氯芬酸钠胶囊，贴氟比洛芬贴和中药贴，做理疗，注射玻璃酸钠等，但症状仍未完全消失。上下台阶、站立时间长或多走路后，膝盖双侧处疼痛加剧，晨起时左膝盖两侧也会有疼痛感，胫骨处有时发胀，整个人都感到疲惫不堪。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着一丝希望，我决定尝试一下。通过与医生的在线交流，我得知我的症状可能与半月板损伤有关。医生建议我加强大腿功能锻炼，佩戴膝关节护具，并提供了一些日常生活中的注意事项。虽然我之前购买过护膝，但线下医生建议我不要经常佩戴，以免产生依赖。现在，我每天都在进行直腿抬高的锻炼，希望能够改善症状，恢复正常生活。